5月が今日で終わりです。朝起きた時は曇り空だったのに、15時過ぎた頃から日差しが強くなって16時時点で21.4℃です。昨日30日富良野は29.9℃になったそうです。今日もあまり聞き慣れない空知の月形で25.1℃、手稲山口では25.2℃の夏日になったそうです。明日からは、平年並の気温に戻る所が多くなる予報のようです。暑さに少しずつ慣れて行ければ良いのでしょうが、年々暑いのが苦手から苦痛になって来ているようです。

暑くなるまでは｢朝さんぽ｣で、ご近所さんの庭の花を楽しませて貰えそうです。｢くじ運｣には全く縁のない方ですが、｢セブンカード｣の｢会員限定抽選で100名様に5,000円キャッシュバック｣が当たった様で、5,000円が振り込まれていました。 ちょっと嬉しかな！ 明日から6月がスタート。2日は｢月命日のお参り｣と10日はシュガーさんの定期受診日です。私の定期受診は6月はありません。

私達のダイエットも、安定した数値を保っています。そこから目標まで、ゆっくりと時間をかけて行こうと思います。明日は久しぶりに、シュガーさんレシピの｢うま煮｣を作る予定です。お正月以来ですので、果たして味を再現できるのでしょうか、楽しみです！

薄曇りですが、27℃近くまで気温は上がって夏日になっています。6月の最初の10日間は、気温は低めで20℃以下の気温が多くなりそうで、過ごしやすい爽やかな季節になりそうです。ある意味助かりますが。どうも暑い時季は、若い時とは違って歳とともに活発に動き回る事も辛くなってます。昨年はこの時季何をしてたかなぁ？とブログを調べてみたら、6月前半は道南旅行で中旬は小樽の例大祭巡り、結構動いていたみたいです。ところが今年はまだ6月の予定が立っていません。色々と野暮用で時間を使い、何となく忙しかったりしてましたから。

昨年の暮辺りから、10年振りぐらいでまた｢Linux｣を弄りだしています。ずいぶん使っていなかったので忘れていることが多くて、またまた一からお勉強で、やっと安定して使えるようになってます。20数個のLinuxを試してみましたが、最終的には｢Linux mint｣に落ち着いています。カスタマイズ性に優れた｢Xfce｣デスクトップ環境が昔からの好みです。今はメインで｢Linux mint｣、サブで外付けドライブに｢Linux lite｣ですが、比べて見ると解るのですが、完成度や日本語化などは｢Linux mint｣が明らかに優れているようです。あくまでも個人的な感想ですが。

メインのラップトップPCは、｢Windows11｣を使っていますが、主にホームページやBlog制作用に使っています。それ以外のネット鑑賞や音楽系は全て｢Linux｣を使っています。現在は安定した動作環境で問題ありません。

今日の北海道は真夏並みの暑さになりました。札幌では午前11時時点で23.9℃になって、最高気温が26.4℃まで上がったようです。明日は今日よりも高い28℃予報が出されています。まだ我が家は、エアコンを入れずにミニ扇風機で辛抱しています。昨年2階のエアコンが壊れてしまい、毎年2階は夕方からサウナ状態の温度で、エアコンなしでは休む事は出来ませんでした。今年は1階に降りて居間で合宿も良いかなと思っています。寒さと暑さが厳しい北海道になってしまいました。

2021年産と2022年産の備蓄米が放出されるそうです。昨年夏頃からずっと米不足で、やっと買えたしても価格の値上げで、米に変わる食材に四苦八苦しています。やっと動き出して、精米されて店頭に並ぶのが北海道では6月中旬から販売開始だそうです。果たして古古米で炊いたおにぎりは、美味しいのでしょうか？我が家の米は、まだ先日買ったばかりなので、5キロ2,000円台の古古米購入は、まだ様子を見ながらにしておきます。

5月も今週末で終わって、6月の中旬には北海道内の各地の例大祭が開催されます。昨年は、｢小樽三大例大祭｣は知ってはいましたが、始めて見て回る事が出来ました。地元のお祭りなので、海外からの観光客にはあまり興味がないようで、外国語は聞こえて来ませんでした。札幌市内の例大祭はだいたい見たので、例大祭巡りは卒業しま～す。お祭り大好きな私ですが、｢味噌おでん｣の味も再現できたし、あと何が好きだったかな？ 自転車と敬老パスを使いながら、動き回らないとダメかな！

今日は朝から晴天。気温も24.1℃まで上がっています。いきなり暑い！食料品が尽きたので午前中にお買い物で、イオン系列の格安店｢ザ・ビッグエキスプレス前田店｣まで。水・木曜日は｢79円均一｣なのでとてもお得です。元々駐車場が狭いのですが、今日は特に満杯で盛況です。ここでなきゃ買えない物も有るので、目的の物を買ってから｢トライアルsmart新発寒店｣にも立ち寄って、2店舗を回って帰って来ました。物価高の昨今、買い物も頭と足を使って安いものを探してます。収入が限られた年金生活なので、毎日工夫をしながら過ごしています。

何故かお金にはあまり縁の無い二人なので、楽しく節約しながら生きて行ければ良いのです。物事は考え様で、良いように解釈すれば、それはそれで楽しく生きていけます。寒いのも嫌だけど、暑いのはもっと嫌ですね。近年は気候変動のせいか、北海道でも夏場の気温が異常に高いので大変です。今から思いやられます。取り敢えずは、｢エアコン｣で生きていられるレベルですから。明日は26℃、明後日は28℃だってさ、5月なのに堪りませんね。歳とともに出不精になりがちですが、シュガーの方が年下なのに元気なムーンを見てると励まされます。

最近朝は｢Smooth Jazz｣を聞きながら過ごすのが日課ですが、大口径のYAMAHAのスピーカーは大迫力の重低音ですが、音量を小さくして聞いてます。アンプは中華製の｢AIYIMA A01 ミニアンプ｣とNFJオリジナルDSP搭載のミニアンプ｢デジタルコントロールラインアンプ P01J｣の組み合わせです。AIYIMAのアンプ良いですよ。音楽ソースは、Linuxのソフト｢Shortwave｣で、好みのFM｢Smooth Jazz｣チャンネルから出力してます。

5月は気まぐれ天気で、寒かったり温かったりでしたが、日替わりランチメニューのような5月もまもなく終わります。昨日は朝から雨降りで、朝さんぽは休みでした。以前の私だったら、傘をさしてでも出かけたでしょうが、その日の気分次第で休んだりしています。私の体内時計も2種類あって、冬用と夏用で目覚める時間が違っているようです。今は夏用モードなので、4時台には体内時計の目覚ましで、起こされているようです。

今日の天気予報では、最高気温22℃と晴れマークでした。天気も良さそうなので、10時半過ぎに自転車で｢百合が原公園｣へ向かいました。通い慣れたる自転車コースで、途中の自販機で飲み物を買いました。ここの自販機は数年前は100円で買えたのがあったのに、安いのを探してもメロンソーダー140円です。自転車途中の楽しみが1つ減ってしまいました。今日の｢百合が原公園｣は、公園内を散策している人がいつもより多くいました。天気に恵まれて、22℃近くまで上がりマスクをして自転車の私達も、帰りは少しバテてしまいました。反省として水分補給とおやつに休憩は、必要かもしれません。

家から百合が原公園まで、往復20km弱の距離です。アシスト自転車になってから、以前乗っていた自転車と比べると重いのでスピードが出せません。良いこともあって、ゆっくりと周りを見ながら走れるので、私達の年代には合っていると思います。自転車人口が年々多くなって、自転車を気分良く楽しんで走るためには、自転車の交通ルールを知っておかなくてはと思っています。

お昼までは雨模様。午後からやっと晴れ間が覗いていますが、風が強く14℃台までしか気温も上がらず肌寒い一日です。さて明日からは気温もうなぎ登りで、20℃超えがずっ～と続きそうです。この時季寒いとさすがに体に堪えますが、最近はやっと｢花粉症｣も治まって来ました。一般的には高齢になると花粉症の症状は軽くなっていくそうなのですが、シュガーの場合は何故か高齢になってから、初めての花粉症を経験しちゃいました。この分だと来年も症状がでそうなので、対策として目薬と市販薬を春先から服用しょうかなと今から考えています。

今日は少し体力をつけようかと思い、久しぶりに｢焼肉｣と云うことで、焼肉｢平和園太平店｣に行ってきました。もしかしたら今年初めての｢焼肉｣かもしれません。ランチメニューが有るのでお安く頂けます。｢2倍盛りジンギスカンランチ｣と｢牛赤身焼肉ランチ｣で、2,200円程度でとてもリーズナブルなお値段。久し振りだったので、とても美味しく頂きました。こういうのって久し振りだから、なおさら美味しく感じるのかもしれませんね。明日からは気温も上がり晴れそうなので、自転車で太陽の日差しを浴びながら、風を感じて走りたいですね。

ガソリン価格も少し下がって来たようです。そして｢令和の米騒動｣ですが、果たして米価は2,000円台に下がるのでしょうか。下がったとしても、暫くは消費者の買いだめ騒動になりかねません。きっとお店には消費者の行列が出来そうです。全国民に行き渡るような販売の工夫が必要でしょう。日本人の主食である｢お米｣に対する政府の認識と、農政の杜撰さが浮き彫りになりました。減反政策と過疎化は密接に絡んでいるような気がします。

薄曇りの天気で、気温も19.5℃迄でした。さて、明日の最高気温12℃で最低気温10℃予報、寒いくらいの気温でほぼ一日雨予報とのこと。う～ん、家から一歩も出たくない気分のお天気です。夕方にスマホのモバイル通信のことで、姉の家に行かなければなりませんが、早々に済ませて引き上げて来たいと思います。キャリアで契約するほど裕福では無いので、なるべく格安SIMで済ませています。自前の回線を持っている事業者をNMO(移動体通信事業者)で、現在は4社有りますが、回線を借りている事業者をMVNO(仮想移動体通信事業者)と呼びます。何かもっと言いやすい名前ってないんですかね。

最近はモバイル通信サービスも、値上げやサービスの低下が顕著になってきました。安さから云えば、｢日本通信SIM｣一択って感じです。以前は1円端末や初期事務手数料ナシも多かったのですが、最近は殆どみられなくなりました。さらに解約手数料なども復活の兆しです。我が家は、音声付きSIMが1GBで290円(税込)プランを使っていますが、電話をかける事もあまりないので｢5分かけ放題｣は使っていません。電話は殆ど｢Googleメッセージ｣からか｢Signal｣や｢LINE｣のインターネット電話です。

高齢者になると、外出先でたまにニュースアプリを見るくらいで、ゲームやYouTubeを見る事も無いので、たいしてデータは使いませんから。家に居れば、WiFi環境も有るし家電やPCもあるので、特に不便さは感じませんね。テレビは見ないので、それぞれラップトップPCで好きなものを見ています。有り余るぐらいの時間があるので、どう有意義に過ごすかに悩んでいますが。取り敢えず、一日交代で書いているブログが有るので、それなりに忙しく過ごしてはいます。このブログも自分達で一から作ったブログサイトなので好きなように書いています。

昨年8月の米不足から、今では米の値段が4,000円超えになっています。いつも食料品を買っている｢トライアル｣では、まだ5キロ4,000円でお釣りが来る価格です。今日は10倍ポイントの｢コープさっぽろしんことに店｣で、税込み5キロ3,434円の｢北海道まんぷく米｣にしてみました。いつもの｢ななつぼし｣は4,000円超えなので、生活防衛の為に食べ比べてみても良いかなと。

農林水産大臣が変わって、早ければ6月初旬ぐらいから、備蓄米販売価格が2,000円台を目指すような発言をしているようです。でも、今までの事があるので半信半疑で、やっぱり疑ってしまいそうです。買い占めしたりで、私達には本当に2,000円台で買えたしても、多分1回きりだったりして。今日の北海道内では最高気温が紋別10℃・網走9℃・札幌15℃と肌寒い1日になっています。寒さが戻ったりしていて、明日の札幌の最高気温が12℃で、今日よりさらに低くなりそうです。朝晩はエアコン暖房が必須で、入れたり切ったりしながらの寒さ対策です。

花粉飛散予報では、今日はやや多くて明日は多い予報なので、シュガーさんの為にも家の中に持ち込まないように、｢朝さんぽ｣は少しお休みにしています。5月27日から｢枝・葉・草｣の収集が始まります。雑草の逞しさには負けそうですが、こまめに｢草むしり｣した方が良いかなと思ったりしています。週明けからはやっと歌の練習〜録音に気持ちを切り替えていきま〜す！

今日は姉達のスマホを日本通信にする、乗り換えとデータ移行のお手伝いです。今日の為に、昨日から昼食の準備で｢親子丼｣を作っていましたので、4人で美味しく頂きました。昨日｢台湾パイナップル｣も買っていて、デザートで食べましたが、かなり甘くて品費は抜群ですね。今日は取り敢えず、電話やLINEが繋がるところまでで、残りは次の機会に設定します。みんな高齢者なので、説明するのも設定するのも時間がかかって大変です。色々会話しながらですが、コミュニケーションが取れて楽しいひと時です。認知予防にも良いかもしれません。

昨日に引き続き、今日もあまり気温が上がらず16.7℃が最高気温です。うすら寒い感じで、明日も15℃前後で週末も寒そうです。昨日は北海道も花粉症警報が出されていて、｢シラカバ花粉｣真っ盛りです。丁度そんな時に自転車で、大きな白樺林のある｢前田森林公園｣に行ってきましたが、案の定帰ってきてから｢花粉症｣の症状が出て散々でした。今回も｢鼻水｣と｢くしゃみ｣全開です。今年に入って症状が出だして、免疫力の低下なんでしょうかね。あんまり酷いと病院に行った方が良いのかも。

今週は何かと忙しいのと、ムーンの免許更新為の｢認知機能検査｣と｢高齢者講習｣が無事に終わったので、来週あたりから歌の演奏録音を考えています。歌の方はスローなペースの取り組みになってますが、ムーンも認知じゃ無さそうだったし、二人で頑張ってみますか。体重も10kg以上減量したので、今月から暫く75kg台を維持する目標です。急激に減量するとリバウンドが有りそうなのと、筋肉や皮膚の順応期間も必要だと思っています。長いスパンでゆっくり減量でする予定でいます。

昨年の8月頃から米不足が始まって、やっと店舗で買えるようになったと思っていたら、米の値段がぐ〜と値上がりです。いつも食べている｢ななつぼし｣が、今では5キロ4,000円に少しお釣りが来る程度の値段になっています。2年前の今頃には卵不足で、開店前から並んでも先着100ケース弱で、何回並んだことでしょうか。そして食料品価格の値上げが毎年続いています。それでも、消費税10％を国民に押し付けて、なにも手立てを取ろうとしていません。今回農林水産大臣の他人事のような発言で、結局更迭されたようです。公人の立場での発言としては許されない発言です。何のために政治家になったのかと思うのですが？ 私達国民の声が聞こえないみたいです。

桜もすっかり葉桜になって、今は色とりどりの花を、朝さんぽでご近所さんの庭で楽しんでいます。怪しい人に間違われないように、5時前後に15分ぐらいその日の気分次第でコースを決めています。なるべく人に合わないようにと気をつけて、新聞配達のおじいさんに合うだけで朝の挨拶もね。今日は今年始めて｢前田森林公園｣の｢藤棚｣を見に行ってきました。例年6月最初の日曜日に｢藤まつり｣が開催されています。家から5キロ30分コースで、私が自転車に乗り始めて最初に向かった場所です。

1人でママチャリ自転車に乗って、10年振りでおっかなびっくりだった記憶が有ります。今日の｢前田森林公園｣には、｢ふじ棚｣を見たり公園内を散歩する人達が大勢訪れていました。自然がいっぱいでとにかく広いので、私達は徒歩よりもやはり自転車じゃないと無理ですね。少し買い物をしてから、新川沿い土手を綿帽子と小さい虫を気にしながら家に向かいました。今年は4月1日に自転車初乗りだして、大体11月末まで乗れそうです。怪我だけはしないように気を付けて乗りたいと思っています！

朝方は12℃前後で雨模様。寒いくらいの気温でした。思わず｢エアコン｣の暖房を付けてしまいました。昼過ぎからは日差しも出て、19.8℃まで気温も上がりましたが、まだ2､3日は不安定な気温変動のようです。さて、今日は昼頃に｢トライアル｣に買い物に行ってきましたが、｢消費税込表示｣を売りにしていた価格表示が、いきなり｢税抜表示｣と｢税込表示｣の二重表示に変更されていました。税込価格(総額表示)を散々宣伝していたのに今更何故？って思っちゃいました。表示方法も他の店同様に、税抜価格を大きくして税込価格を小さく表示してます。

如何にも安い印象を消費者に印象付ける、謂わば姑息な表示方法です。価格の基本表示は｢総額表示(税込表示)｣が義務付けられてて、(税抜表示)だけの価格表示は違法です。大半のお店は何故か二重表記価格ですが、こういう抜け穴的な姑息な表示方法がまかり通っています。そういう意味で、今まで｢トライアル｣の企業姿勢を高く評価していましたが、｢がっかり！｣ですね。価格表記の変更に伴い細かいことですが、やはり価格も上がってしまった商品が多くなっています。尚、ホームセンターの｢コメリ｣は、税込価格表記を堅持しています。蛇足ですが、｢本体価格＋税｣などという価格表記は違法です！

とは云っても、全体的な価格はまだ他の店よりも相当安いので、｢トライアル｣を使わない選択肢は無いのですが、それにしても｢モヤモヤ感｣は拭えません。お昼時に行ったのですが、やはり客足は鈍く空いていました。まだ商品の表記方法が統一されていなくて、価格表示が混在していますので、危うく間違ってしまいそうです。｢スッキリ税込価格！｣が謳い文句だったのに！

今日は運転免許証の更新で、｢認知機能検査｣と｢高齢者講習｣を受けに、新川を挟んで近くにある｢鉄工団地自動車学校｣に自転車で向かいました。8時45分まで来て下さいと言う事なので、家を8時20分に出て、ゆっくりペダルを漕いでも5分ぐらい到着。今回講習は9人で、もうすでに皆さん着いていて、私が一番最後だったみたいです。

事前に講習内容を調べていましたが、｢認知機能検査｣はAからDまでの4種類の記憶検査は、Aだけ見ただけでした。週初めなのでAかなと思っていたら、案の定Aが出題されました。70歳以上で100点満天を取れる人って、本当にいるのでしょうかね？ 今まで運転して来て、70歳になったら認知症検査と高齢者講習は有料なのです。講習を義務だとしたら、これにかかる講習料は無料でも良いのに。5年毎の免許更新が3年毎になり、私は次回は78歳になります。退職してから、車から自転車とバスと地下鉄が私の足替わりになっています。今日の2つの講習は無事クリアしましたが、免許更新は75歳で終わりにしようかと思っています。あと3年はハンドルを握れそうです。

今日でやっと｢嫌だな〜！｣と思っていた事が終わって、少しホッとしています。今週は、気温差が目まぐるしく変わりそうなな1週間で、23℃の日だったり15℃の日だったりと、気温差も激しそうです。、油断していたら風邪を引くかもしれませんので気をつけなくては！来週からは安定した晴れの日が続きそうで自転車日和です。

まだ5月の半分が過ぎたばかりなのに、今週は夏日の暑さで体が付いて行きそうにありません。今日の朝の室温25.2℃を二度見してしまいました。朝から風が強くて、最高気温24℃予報も午前中に到達してから、15時過ぎには18.5℃まで下がっています。今週は暑い日が続きましたが、来週は過ごしやすい予報なので期待しています。

5月15日から札幌大通り公園で｢ライラックまつり｣が開催中です。ライラックは英語名で、リラはフランス語名だそうです。ついでにライラックの日本語名は｢紫丁香花(ムラサキチョウコウカ)｣または｢ムラサキハシドイ｣です。わざわざ大通り公園まで行かなくても、近場でもたくさん見ることが出来ます。桜が終わり、今はライラックと藤が咲き始めています。ご近所に見事な藤棚があって、これから｢朝さんぽ｣しながら楽しめそうです。

朝から青空が見えていましたが、夕方になってから雲行きが怪しくなってきました、手稲山には真っ黒い雲とさらに風が強くなって来ています。週明け19日は、気の重くなりそうな運転免許更新の｢認知機能検査｣と｢高齢者講習｣です。シュガーさんは気楽に考えてと言ってくれましたが、平常心でいられればと思っています！

な､何と今日の最高気温は、今年最高の 26.8℃の夏日でした。しかも14時10分現在の気温ですから凄い、完全に暑いです。この後は1週間ぐらいは、20℃前後の気温に落ち着く予定です。昨日は｢中島公園｣から｢すすきの｣を通って、南2条1の｢三吉神社例大祭｣、そして大通公園で開催中の｢ライラックまつり｣もちょっとだけ覗いて、久しぶりに1万歩程歩きました。その足で地下鉄からバスに乗って帰ってきました。それにしても札幌の中心街は、この時季でも外国人観光客の数が半端ないです。

17時現在でも25℃超えていて、思わずミニ扇風機回してます。19日はムーンの免許更新手続きで、近くの｢鉄工団地自動車学園｣で｢認知機能検査｣と｢高齢者講習｣を受けに行ってきます。解らないことだらけでムーンも戦々恐々ですが、まぁゲームのつもりで気合を入れて頑張ってきて下さい。落とすための検査と講習では無いので気楽にね。2年後にはシュガーも有りますので、その経験を参考にしますから。昨日は｢花粉症｣の症状で、鼻水が止まらなくて難渋しました。この時季は｢シラカバ花粉｣らしいのですが、何にでも反応してしまうこの頃です。

前回は｢ハンノキ花粉｣でしたが、今回は｢シラカバ花粉｣らしく、酷いのは1日だけで2日目からはかなり楽になります。今年に入って2度目の｢花粉症｣で驚いています。生まれてこの方、ほぼ初めての経験だったので、｢花粉症｣の皆さんの辛い気持ち分かりました。マスクが手放せない毎日です。6月の北海道は1年の中でも、色々な花も咲き誇って一番爽やかな季節ですが、昨年は道南旅行と小樽神社巡り、今年は道北の道の駅巡りを考えてます。過疎化が著しい地域ですが、廃線駅巡りも考えてます。

昨日は私の｢定期受診日｣でした。年明けから7週毎になってから、血液検査の数値も安定して、総コレステロール値がずっと基準値を超えていました。1日2食生活を続けてやっと努力の結果？基準値が130〜220なので、安定して来ているようです。今回の数値266は、始めてでした。中性脂肪とHDLコレステロールは、いつも基準値内で油断せずに、安定した数値が続くような食生活めざします。

今日は久しぶりに中島公園に行ってきました。いつもは桜の開花時期には、毎年行っていましたが、八重桜とツツジの女王と言われている黒船が満開から散り始めていました。公園内の菖蒲池の周りには、紫陽花〜藤棚と歩きながら楽しめそうです。今日はただ公園内を歩いてから、昼間のすすきの繁華街を抜けてから、老舗の味｢ラーメンの大公｣で醤油ラーメンを頂きました。今日何となく濃い目の味で、鶏ガラスープの美味しい味がずっと口の中に残っていました。今日の札幌は薄曇りでしたが、最高気温は23.9℃まで上がり充分暑い気温です。朝さんぽしていた時は、風が気持ち良いなって思ったのに。

今日は｢三吉神社例大祭｣の最終日で、寄って見ることにしました。大きなビルに囲まれて、狭い境内に露店と夕方から始まるお祭りライブ舞台が設置されていました。境内を抜けると大通り公園では、14日から｢ライラックまつり｣が開催中されています。時期を問わず、外国からの観光客が多いのに驚かされて、特に歩いていて外国語が聞こえて、この状態がいつまで続くでしょうか？さて〜19日は、免許更新前に、必ず通らなければならない｢2つの高齢者講習｣が近づいています。どんな事をするのかネットで調べて見ました。出たとこ勝負かな！

何と今日は昼過ぎにいきなり気温が上がって、最高気温25.5℃の夏日に到達です。朝方は10℃前後なので、寒暖差が激しく体調が狂っちゃいそうです。この陽気は週末まで続きそうなので要注意ですね。今日はムーンの定期受診日で、朝早くから車で｢山の上病院｣まで送って行きました。11時半頃に迎えにもう一度病院まで行って、帰りに｢トライアル新発寒店｣でお買い物をしてから帰って来ました。今年初ですが、｢車のエアコン｣使いました。

さて、ムーンの定期受診ですが、今回も問題なく元気そのものです。今は7週毎のアクテムラ点滴ですが、間もなく8週毎(2ヶ月毎)に移行する予定です。｢リウマチ｣に罹った頃の状態を考えると、今はほぼ寛解状態だと思われます。最初の頃は健康保険の適用も無く、毎月用意する高額の費用と病気に対する不安で大変だった事を思い返しています。リウマチは免疫異常で関節の腫れや痛みを伴う、自己免疫疾患です。進行とともに骨や軟骨が破壊され機能障害を起こします。生物学的製剤｢アクテムラ｣と長谷川先生との出会いで、劇的に症状が改善しました。

今では、年下のシュガーより元気に動き回っています。この｢アクテムラ｣は新型コロナで脚光を浴びましたが、コロナで重症化した患者のサイトカインストーム(免疫暴走)を抑制する効果もあります。シュガー曰く｢若返りの薬｣かもね。最近シュガーの周りでも、リウマチの方が複数いるので心配しています。そんな時は｢山の上病院｣の長谷川先生を訪ねてね。人柄の良い｢名医｣です。蛇足ですが、｢山の上病院｣の院長になられた様ですよ。

週明けから2日連続20℃超えで、ゆっくりと暑さに慣れる前に体が付いて来そうにありません。家の中と外の気温差の違いに驚いています。帯広では26.1℃の今年初の夏日になりました。もう夏日と言っても驚かなくなって、季節の前倒しが当たり前のようになって来て、北海道の四季はどこへいったでしょうか。札幌は今週末までこのまま20℃超え予報で、平年よりも高めの気温と｢シラカバ花粉｣のピークのようです。ダブルの苦しみ？今年はシュガーさんが｢花粉症｣になって、とても大変そうです。収まるまで、まだ花粉症との戦いは続くようです。

19日に｢ほしみ緑地｣の御衣黄を見に行ってきました。2021年5月に偶然｢ほしみ緑地｣で発見したのです。2019年に｢前田森林公園｣で公園内を自転車で走っていたら｢御衣黄｣の看板が目に入り、そこから緑色の桜を写真に撮るようになりました。初めてだったので調べたりして、毎年桜の開花を気にしながら4月〜5月はアチコチの桜を楽しんでいます。年毎に発色も様々ですが、1年置きぐらいの間隔のようです。桜の種類が多い｢ほしみ緑地｣で、真っ白い桜は｢永源寺桜｣、うすいピンク色の桜は｢御所返し桜｣のようで、昨年は公園内の桜の種類を示す案内板がありましたが、今年は見当たりません。

この2つの桜の名前とイメージはピッタリだと、今回改めて思いました。今はあちこちで｢八重桜｣が満開から、そろそろ桜吹雪の季節に移り変わっています。いつも桜の色を食紅に例えています。今年の桜シリーズも今日でおしまいになります。明日は私の｢定期受診日｣で、血液検査〜CT検査〜診察〜アクテムラ点滴の流れになっています。体調は変わらないので｢問題なし｣かな。

今日は朝からいいお天気です。満を持して｢ほしみ緑地｣の御衣黄を見に、10時過ぎに車で家を出ました。気温も高く22℃まで上がり、今年初めて車のエアコンを付けてのドライブです。｢ほしみ緑地｣は、手稲区手稲星置の西端ですぐ隣は小樽市銭函です。かなり大きな緑地で、キレイに整備されています。お気に入りの公園の一つです。毎年この時季何度も訪れていますが、いつもは自転車なのですが、何度もは辛いので車にしました。

予想通り、｢御衣黄桜｣や謂わゆる｢八重桜｣も満開になっていました。｢ほしみ緑地｣のメインストリートは、外側が｢エゾヤマザクラ｣で内側が｢八重桜｣なので、長い期間いつ来ても桜を見る事が出来ます。更に二十数種類の桜の品種が植えられたコーナーもあり、それぞれ開花時期も違うので、いつも楽しませて貰っています。まだ札幌市民でも｢ほしみ緑地｣の桜を知らない方も多いのですが、隠れた桜の名所ですので、ぜひ一度見に行ってはいかがでしょうか。広い駐車場も有りますよ。

昨年はたまたま雨上がりの後の｢御衣黄桜｣を見れて、濃い緑色の・花を見ることが出来て感動しました。気温や湿度で、こんなにも色合いが違う事を知りました。今日は晴れだったので、萌黄色に近い色でしたが、地質によって色の深さが違うようですね。北海道はどちらかと云うと本州より緑色が濃いめで花も大きめです。｢御衣黄桜｣は、江戸時代京都の｢仁和寺｣で栽培されのが始まりとされています。札幌ではやはり｢ほしみ緑地｣が一番の観光スポットだと思います。是非一度どうぞ！

今日は思ったより気温が上がらず14℃台でした。家にいるとちょっと寒いくらいで、暖房を入れるか迷いましたが、厚着で過ごすことにしました。週明けの月曜日からは、20℃以下は殆ど無くなる様なので我慢です。日替わりで気温差が大きく、体調も不安定なのですが、やっと｢花粉症｣の症状も出なくなって来ました。冬場ならこんな気温はかなり暖かいのですが、人間の身体って順応性が高いのか鈍いのか考えちゃいますよね。

昨日行った｢ほしみ緑地｣の御衣黄桜は、まだ開花前で開花寸前の状態だったのですが、再度週明けの月曜日に行ってこようと思っています。丁度今日明日はちょっと雨模様なので、御衣黄さんには恵みの雨になりそう。今年も迫力のある｢緑の桜｣が見れそうです。ここ何年かは、｢エゾエンゴサク｣と｢御衣黄桜｣が私達の春の撮影対象で、｢大学村の森｣と｢ほしみ緑地｣が撮影のスポットになってます。やはり歳とともに年々行動範囲が狭まって来ていますが、今のところまだ元気に動けてはいます。

やっと歌の方もやる気が出てきて、｢ヒヤシンス｣もかなり編曲も進んで来ました。来週には演奏の録音がスタート出来ると思います。アレンジャーキーボードでの録音で、バリエーションやパットの操作手順を確認しながら、2人でキーボードに向かって、分担して操作しながらの録音作業です。息が合わないと出来ないので、何度も練習してからです。何度もやり直すことも有ります。

連休があけて、5月になっても朝晩の肌寒さに我慢しきれず、暖房を入れたりしています。昨年まではそうでもなかったのですが、今年は特に寒さに敏感になっている気がします。今日の最高気温予想の19℃を信じて、11時過ぎに車で｢ほしみ緑地｣の緑の桜｢御衣黄｣を見に向かいました。今年の桜の開花ですが、温かい日が2日と続かないので、今日はまず様子を見るつもりでした。

朝は肌寒かったのが、気温がぐんぐんと上がって来て公園内を少し歩いただけでも、日差しで暑さを実感しました。お目当ての｢御衣黄｣ですが、蕾が開花を迎えるまで2〜3日かかりそうです。まずは周りの開花している桜の写真を撮っていたら、聞き慣れない韓国語が聞こえて来ました。自転車に乗った若い女性2人で、こんな所まで来るとは信じがたいですね。しかもお腹が見えるような、艶めかしい夏のよそおいでビックリ。旭川〜富良野〜美瑛〜小樽〜札幌ならわかりますが。桜が終わると、次は、5月下旬から6月上旬に藤の花が楽しめそうです。

5月15日からは、｢ライラック祭り｣と｢三吉神社例大祭｣で、爽やかな北海道の季節と思ってはいますが、近頃はそうでもないと半信半疑予想しています。今日は気温が20℃近く上がりましたが、明日最高気温13℃予報で1日おきに変わる気温はいつまで続くのでしょうか？と言っていたら来週からは、20℃前後の予報が出ています。少しず暑さに慣れていくしかないないようです！

やっと札幌も20℃近い気温になって来ました。来週からは20℃以上の気温が続く予報です。草花の緑も勢いを増してきて、木々の葉も色づいて来ました。本格的な春の到来を告げています。私達も来週からは、春から初夏の装いに衣替えですね！ 今日は1ヶ月と10日振に、ガソリンの給油に行ってきました。この間如何に車を使っていなかったかと云うより、如何に外出が少なかったかが分かります。殆ど買い物ぐらいで、あとは自転車を使っていましたからね。こうゆう生活も有りかもしれません。

最近の若者は、PCをあまり使わないでスマホで済ます事が多いですね。と言うよりスマホ自体が多機能になって、AIも使えるようになって来ましたから。ましてや金銭的にもPCを持てない環境なのかもしれません。｢デスクトップPC｣から｢ラップトップPC｣へと時代も移り変わり、私達みたいなアナログ世代とは違い、今や音楽や映像ですらCDやDVDではなくデータとしてやり取りする時代です。ネット上では、詐欺・サイバー攻撃・炎上・依存症など、様々な情報が飛び交っています。

知らず知らずに潜在的な｢マインドコントーロール｣で、自分で選択していたはずなのに、選択させられていた状態になったりします。ネット依存がある意味自分の思考が単純化して、自分にとって心地よいものだけを選択してしまいます。最近の映画や動画も暴力的なものが多く、特にアメリカの映画やTVドラマは甚だしく暴力的です。そういうテレビドラマや映画を常日頃見て、感化されないはずは有りません。怖い世の中になりそう！

大型連休が終わって、今日から通常の生活に戻りました。今年は桜の開花がなかなか思っていたより開花してくれなくて、やきもきしながら何度も自転車で通ったことでしょうか。咲き始めてからは一気に満開になってしまい、雨や風に煽られて｢遠山の金さん｣の桜吹雪状態です。そして緑の桜｢御衣黄｣ですが、昨年は3回も｢ほしみ緑地｣に通って、蕾から開花そして満開と見事な咲きっぷりでした。毎年同じよう咲くとは限らないので、さて今年の咲き具合はどうなのでしょうか？気になります。

桜前線も北海道の最北端稚内に到着して、｢エゾヤマザクラ｣が開花したそうです。そしてあとは網走と釧路の2ヶ所が明日か明後日頃には開花を迎えそうです。8日から14日までの週間予報では、札幌は13日～14日は25℃超えの夏日になりそうです。帯広も14日は28℃の真夏並みの暑さの予報です。少しずつ気温が上がって、体が暑さに慣れていくのが良いのでしょうが、気温の上がり下がりが歳とともに年々辛くなっています。

頑張りすぎないように、疲れたら休んで、嫌だなぁ！と思うことには手を出さないようにしたいと思います。まずは無理をしないようにスローな生活習慣を身に着けよう思ってます。今年はもうすでに4ヶ月が過ぎてしまいましたが、なんか出来る気がしています！

GW最終日も良いお天気のようでした。今日は一日家の中で過ごしています。ここ十何年、毎日夕方からはブログの更新作業で、2～3時間は費やしています。最初の頃はなかなか書けなくて苦労しましたが、これだけ続けていると内容はともかく、不思議なことに何とか書けるようになって来ました。読んで貰いたくて書いている訳じゃ無いので、ただただ生きている証ですから。昨年の今頃のブログで、今通っているクリニックに初めて行ったみたいで、もう1年にもなるんですね。早いものです。

昨年の6月前半には、3泊4日で道南を車で回って来ました。観光地函館は行かずに、車で厚沢部・豊浦・虎杖浜で宿泊しました。豊浦で食べた｢イチゴ｣がめちゃくちゃ美味しくて印象に残っています。今年は道北巡りの予定ですが、まだ具体的な計画は決めていません。以前は毎年大好きな道東に行っていたんですが、さすがに遠くて広いので、最近は足が遠のいています。何と言っても交通の便が悪い地域なので車頼り、帰りだけでも300km以上は走りますから老体にはキツイ行程です。

本州と違って、もう北海道は鉄道や路線バスなどで旅行出来る所では無くなってます。車かツアー観光バス以外手段が有りませんから。新天地だった広い北海道が衰退していく姿は、これからの日本の姿を垣間見る思いです。いつの間にか人が住めない土地に変貌していくとは。昔から本州に比べて北海道の賃金は格段に低いうえに、冬季間は越冬費や暖房費が嵩んで出費が多い。東京の友達の給料や退職金を聞いて驚いたものです。

今日5月5日｢こどもの日｣です。今ではめったに見なくなっている｢鯉のぼり｣も、ご近所を見渡しても見当たりません。1年を通して見ても、日本独自の行事やお祭りが、だんだんと影が薄くなって来ています。ゆっくりとお祭りを楽しみたいと思っても、最近はお祭りの楽しみ方もかなり変わって来ているようです。今日は二十四節気の｢立夏｣です。風香る清々しい季節だそうです。

朝はまだ肌寒そうだったので、気温が少し上がる頃を待ってから、自転車で屯田と花川を挟んで流れている、発寒川沿いを茨戸川目指して自転車でゆっくりと走ってきました。途中の温度表示は14℃で、発寒川沿いを走りながら、この時季の草や木々の緑がこんなにキレイなのかと！自然一杯の川岸と心地よい風にとても満足しました。私のアシスト自転車のバッテリーが、メモリーの残量が少なくなっていて気にしながらでしたが、帰り道は石狩街道沿いを一気に南に向って走りました。

連休中なのでなるべく人のいない道を選んで、ちょっとマニアックですが歩道が特に広い(石狩街道)は、もう貸し切り状態で我が道？あんまりゆっくりスピードで走ったのか、少し疲れたようです。程よいスピードが良いみたいです。連休も明日で終わり、やっと通常通りの生活になりそうです。来週は｢私の定期受診日｣と、再来週は認知機能検査と高齢者講習です。シュガーさんも5月末までは忙しそうなので、6月は気分転換しましょうね！

GW後半も2日目です。午前中は雨予報でしたが、雨は降らず午後からは晴れ間が覗いています。明日明後日も不安定ですが、まずまずのお天気の様ですよ。11時過ぎからお買い物で、｢トライアル｣まで行って来ましたが、結構混んでいました。最近は家の敷地内で、｢焼肉パーティー｣をやる方が増えているようです。我が家は2人だけなので、そんな趣味は無いのですが、お酒も飲まない2人でパーティーは有りえないよね。御多分に漏れず、最近は節約志向の生活なので、なるべく楽しみながら出費を減らす工夫をしています。結構頭を使いますよ。

と云うことで、お買い物は｢トライアル｣一択になってます。それと狙い目は｢生協｣の10倍ポイント狙いでしょうか。世知辛いお話になりましたが、年金生活なので収入が増える訳でもないし。｢ブログ｣をやっていますので、データ保存はレンタルサーバーと｢Googleドライブ｣がメインです。｢Google One｣は、年間100GB2,900円プランを使っています。私達にはこれで充分そうです。それと外付けHDの250GBも有りますので問題無しです。

スマホの料金も見直して、今は日本通信の｢合理的シンプルプラン｣にしています。月額基本料金1G290円の音声通話SIMで、メチャクチャ安いです。電話は｢android｣なので、GoogleメッセージのRCSから、チャットや電話も無料で、通話品質も良く便利です。それと無料で広告もないメッセージアプリ、｢Signal｣も使っています。これでセキュリティ機能は万全。なお｢LINE｣は使わないことにしています。結構安く済まそうと思えば、いろいろな選択肢が有りますので使い方次第です。参考までに。テレビも見ないので、ひたすらインターネット生活ですが、｢Amazon Prime｣会員で、映画やドラマも楽しんでいます。まぁものは考え様で、気分的にはリッチですから。

今日から4連休です。天気も日替わりで1日は晴れ、2日は雨、今日は10時過ぎから晴れと、気まぐれな天気に困ったものです。連休中の気温ですが、明日から14℃、18℃、18℃と雨さえ降らなければ自転車に乗りたいと思っています。後半の連休初日と言う事で、今年始めての｢農試公園｣へ自転車で向かいました。2020年から5年をかけて施設の改修工事が行なわれて、リニューアルされた公園は見違えるようになってました。

満開の桜の下でくつろぎながら、ここでも外国語が聞こえて来るではありませんか。今まで見たことない人の数に驚かされて、ゆっくり公園内を自転車にも乗るのも危険なので、押しながら写真を撮って即退散です。私達のお気に入りの｢百合が原公園｣、｢前田森林公園｣でも最近は観光客に出会うことあります。最低限のルールだけは守って欲しいといつも思っていますが。

昨年は、始めて小樽の三大例大祭に足を運んで、味噌おでん三昧に満足しました。さて今年は、久しぶりに5月14日〜15日に開催される、｢三吉神社例大祭｣にでも行こうかと思います。5月から6月は、あちこちで例大祭が開催されますので、行ったことのない例大祭を探しても良いかなと。札幌市内は近場は自転車で、遠くは敬老パスを使って地下鉄やバスで回っても良いかも！

GWも明日から後半の4連休です。｢憲法記念日｣｢みどりの日｣｢こどもの日｣｢振替休日｣と続きますが、日曜日を除いては気温も高く晴れの日が続きそう。桜も開花してから雨の日や寒い日が多くて、満開の桜もそろそろ散りかけているようです。最近は色んな物が値上がりで、旅行するにもホテル代金が相当高くなってしまいました。おまけに海外からの観光客の大幅な増加で、価格も高騰しています。京都や北海道ではニセコが、嘆かわしい事に今や日本人が行けないような場所になってます。

花粉症もあって、最近は気怠い毎日が続いています。今日も目が痒くて堪りませんが、何とか目薬で凌いでいます。体調的には問題は無いのですが、早く花粉の季節が終わって欲しいものですね。今日は午前中、南19条西16丁目の｢浄圓寺｣さへ月命日のお参りに行ってきました。途中車から円山の辺りの満開の桜を見ながら走って来ましたが、ソメイヨシノが多いようでした。北海道は｢エゾヤマザクラ｣や｢チシマザクラ｣も多いのですが、やはり私達はピンク色のエゾヤマザクラが一番お気に入り。

4連休中はなるべく外出を控えていますが、お天気次第で郊外まで自転車で出かけたりしようと思ってます。何故か今月は色々と忙しくて、ちょっと頭を悩ませていますが何とかなるでしょう。予定していた小樽の花見は、お天気の事もありスケジュールが立たないので、残念ですが来年に持ち越しと云うことにします。今年は節約志向で、車でのドライブ中心の旅行になりそうですが、ホテルが高ければ｢レジャーホテル｣も視野に入れてます。

今日から5月です。昨日の悪天候から気温も19℃まで上がって、久しぶりの青空の下で｢第96回メーデー｣が日本全国のあちこちで開催されました。20代で働き始めて退職するまでメーデーに毎年参加していました。天気も様々で｢晴れた5月｣と言う｢労働歌｣がありますが、今と違って肌寒いメーデー参加でした。メーデー会場から大通り公園まで行進して、ビール園で焼肉のコースが恒例行事でした。今は懐かしい思い出でしょうか。

今日は3回目で、｢安春川沿いの桜｣の写真を撮ることが出来ました。もうすでに満開になってしまい、雨や寒さで｢桜吹雪｣がはじまっています。橋の欄干から手を伸ばせば、目の前にの桜はここだけかもしれません。青空と桜と安春川のイメージ通りの写真に自己満足しています。明日は｢月命日のお参り｣に行ってきます。気温は今日より少し低い16℃で、後半の連休も13℃〜19℃で、天気予報を見ながら自転車に乗れればと思っています。

一ヶ月予報では、5月は低気圧の影響で日差しが少なく、ぐずついた日が多いみたいです。忘れていましたが、｢ほしみ緑地｣の黄緑色の桜｢御衣黄｣は、定番の自転車で連休明け頃に予定しています。