今日はあまりの寒さに、暖房を入れようかどうかと我慢していましたが、さすがに我慢にも限度があるので、暖房を入れる事にしました。今日の札幌の天気予報は、ずっと曇りで午後から数時間雨となっていました。雨が降るのが予報よりも早く降って、６月に入ってから週末まで30℃超えの日と一気に今日のような身震いしそう14.1℃が本日の最高気温に、見間違いかと二度見してしまいました。明日は今日よりは気温があがりますが、来週10日ぐらいまでは20℃超えの日は来そうにないようです。
今日は3ヶ月ぶりの顔剃りに行って来ました。雲行きが予報時間よりも怪しくなって来たので、シュガーさんに送迎をお願いしました。運が良いのか悪いのか、車で顔剃りに向かう時に強い雨に降られてしまい、やはり私は雨女でした。1939年から創業して、現在3代目の老舗の理容院(床屋)さんです。顔剃り担当はお母さんですが、たぶん同年代だと思います。一緒にお店をやっている50歳代の息子さんが、体調が悪くなって受診されて色々検査した結果、若年性アルツハイマー病と診断されたそうです。
お店に付いては決心されているようで、もう4代目はないと言っていました。最近は理容室よりも美容室が多い見たいです。やはり言い慣れてる｢床屋さん｣とずっと言い続けて行きます。週明け8日は、｢美容室我忘｣さんの出張カットをお願いしています。生まれつきの｢くせ毛｣の大暴れに、もう手も足も出ずギブアップです！
6月に入って暫く高い気温でしたが、明日からは気温もグ～ンと下がって、最高気温が何と16℃予報。こんな気温が1週間ほど続く予報ですので、体調管理には要注意ですね。特に今年の春からは、気温の寒暖差が激しい様な気がしています。という事で、今日は25.1℃の夏日でした。最近は朝5時起きがすっかり定着して、午前中の時間が長く感じてある意味持て余し気味です。夜の就寝時間は22時なので、朝とは逆にブログの書き込みやアップデートなどで、あっという間に過ぎてゆきます。
睡眠時間はだいたい7時間で、ほぼ安定しています。最近午前中か午後にはタイマーをかけて30分程の昼寝タイムを取っていますが、寝過ぎてしまうより30分程度の方がスッキリするようです。昔から寝付きが悪い方でしたが、最近はすこぶる寝付きが良いようです。やはり歳とともに、免疫力の低下や体の機能低下が著しくなるので、無理の出来ない年頃になって来ました。頑張り過ぎない様に注意してはいますが、やっぱり思わず頑張っちゃいます。これは性分ですので仕方が有りません。
もう何年にもなりますが、日々の飲料水も大事なので、アサヒ飲料のウーロン茶ブレンド｢食事の脂にこの一杯(2L)｣を愛飲しています。アサヒホールディングスがサイバー攻撃受けたのは昨年の10月頃でしたが、それ以降飲料水も出荷が停止していましたが、半年振りにウーロン茶ブレンドが店頭に並び出しました。その間、コカ・コーラブランドのウーロン茶ブレンド、｢からだ巡茶(2L)｣を飲んでいましたが、今は両方買って飲んでいます。尚、いつも｢トライアル｣で買っていますが、｢からだ巡茶(2L)｣の118円(税抜)はとにかくお買い得！飲みやすい！
30℃超えの真夏日が続き、今日は午前中で24.8℃まで上がったようです。6月に入ったばかりなのに、もうすでに夏は始まっているみたいです。数年前から1ヶ月前倒しの季節とか言われていますが、北海道も本州と変わらない夏の暑さで、これも慣れて行くしかないようです。
北海道の冬場は、相変わらず自前で排雪業者さんを頼んだり、夏も冬も生活して行くのも高齢者にとっては辛くなって来ています。元気の基準がどの辺りなのか、分かりませんが、自分達で出来る内はこの場所で生活して行こうと思っています。今日から暫く暑さも一休みのようです。自転車を乗り始めた頃は、いまのようにこんなに暑くはなかったので、日に焼けを気にしながら夏場も乗ったようです。10年ひと昔以上前ですから、今は年齢にあたった乗り方で転ばないようにと思っています。
今日はシュガーさんからのお誘いで、近場を自転車で走って来ました。シュガーさんのお姉さんの所に寄ってから、東区の｢イオン札幌元町ショッピングセンター｣へ。お目当ては、フードコートにある｢ペッパーランチ｣で、少し早めのランチを頂きました。癖になる香辛料は、時々食べる方が美味しいと思います。お腹を満たして満足しました。今日は16.30キロを走りました。20キロ以内なら、今は気持ちよく走れて楽勝で～す！6月末に苫小牧錦大沼公園の｢ハナショウブ｣の見頃を写真に取りに行く予定です。どうか見頃に出会えますように！
今年は早々と台風が本土に上陸して、スーパーエルニーニョ発生とも重なって、台風の多い年になるかもしれません。昨年は、ほとんど台風の本土直撃は有りませんでしたが、今年は油断できないかもしれませんね。まぁ北海道の場合は稀なのですが、1959年(昭和34年)の｢伊勢湾台風｣の記憶が有ります。確か小学校の体育館の屋根が飛ばされました。北海道付近を通過する頃は台風の速度も早いので、そんなに大きな被害は無いのですが、この｢伊勢湾台風｣では全国の被害が、死者・行方不明者5,000名を超えたそうです。ほんとに凄まじい台風でしたね。
6月に入って、1日・2日と30℃超えの真夏日を記録しましたが、今日は何とか29.3℃で収まってくれました。とは言え暑いことは暑いけど！昨年も暑かったんだけど、確か2階の寝室からエアコンのある1階の居間で、1ヶ月半弱ほど布団を敷いて寝ていました。からっきし暑さには弱い道産子なもんで。因みに今使っているエアコンは、2020年8月にコロナ禍で支給された、｢特別定額給付金｣10万円で買ったものです。1階のクーラーが壊れてしまい、取り敢えず有り難く使わせて頂きました。
今日も気温が高くなるので、朝早目に買い物に｢トライアル手稲前田店｣まで久しぶりに出かけました。ここには格安な靴店があるので、2年履き続けたお気に入りの靴がくたびれてきたので買ってきました。その靴も2年前ここで買ったものです。最近ずっと飲んでいる、Asahiのウーロン茶ブレンドの｢食事の脂にこの一杯(2L)｣を買いに行って来ました。この銘柄は2種類あって、｢プーアル茶×烏龍茶(赤ラベル)｣と｢プーアル茶×緑茶(緑ラベル)｣ですが、例のサイバー攻撃で暫く商品が買えなかったんですが、最近やっと店頭に並びだしました。それとコカ・コーラブランドの｢からだ巡茶(2L)｣もお気に入りです。
6月スタートと同時に連日30℃超えで、明日も30℃超えの予報が出ています。昨夜からアイスノン枕をして、昨年よりも使い始めが早く、涼しくなるまでは必需品です。暑さ対策をもう今から考えて行かなくては。2階の年季の入った｢エアコン｣じゃなく｢クーラー｣は、2年前の夏の終わりに壊れてしまいました。6月になったばかりなのに、昨夜はあまりにの暑さに夜中に目が覚めて、水分補給をして窓を開けてしまいました。昨年から夏場は1階に降りて合宿のような雑魚寝生活が3ヶ月ぐらい続き、また変化があってこれも良いかなと思います。
今日2日は恒例の｢月命日のお参り｣に浄圓寺さんまで行ってきました。8時半過ぎに家を出て、途中で｢トライアル｣でお供え物と、ついでに少し買い物もね。こんな早い時間帯に買い物をする事がないのですが、24時間営業なので日用品だけだったら早朝の買い物でも良いかな。車の流れも出勤時間が過ぎているので、思っていたほど混んでいなくて、時間もかからないでお寺に到着です。納骨堂の花や供物は、最近は綺麗さっぱりと下げられてました。それはとっても良いことですし、これから暑くなってくるのも関係しているかもしれませんね。
そして、そろそろ｢うた練｣を始めなくてはと思い立って、もう1年以上も歌を怠けていたので、その付けの重さに｢ビックリポン！｣です。6月いっぱいは短時間でも毎日声を出して、歌の練習をしなければ！
春も後半6月に入ります。今日から3日間は、春とは言えないような気温が続くようで、まず今日の最高気温は30.2℃の真夏日でした。今年の春はとても長く感じています。と云うのも、3月後半から4月前半の｢春旅｣で、四国・関西・越前の満開の桜を見てきたので、帰って来てからの札幌の春と今年は2回の春を過ごしています。長い春だわ！今年はエルニーニョ現象らしいのですが、普通エルニーニョになると｢冷夏・暖冬｣と云われていますが、今年は何でもスーパーエルニーニョ現象らしくて、全国的に平年より気温が高く厳しい猛暑の予報が出されています。これも気候変動のせいなんでしょうか。
と言うことで、今日は外が異常に暑いので一歩も外に出ていません。雲一つない晴天でこの暑さ、どう考えても外は無理でしょう！家の中はエアコンが有るので快適ですから。明日も30℃予報ですが、月命日のお参りが有るので出かけます。出来るだけ朝早目に家を出て、11時頃には帰ってくるつもりです。まぁ北海道は、朝早くから暑くなる訳でも無いので大丈夫でしょう。
最近ムーンが、毎日声出しの練習で2階で歌を歌っています。やっと｢ヤル気｣が出てきたようです。暫く歌っていないと、声質も音程も不安定になりますからね、頑張って下さい。シュガーは元々歌唱は苦手、練習すれば上手くなる素質も皆無なので、ほとんどエフェクターを使って誤魔化していますから。一応｢私の愛した街｣の演奏バージョンは録音済みなんですが、今改めて聞くと何か｢ダサい｣気がしないでもないです。もしかしたら、演奏も含めてやり直しになるかもしれません。その前に録音機の操作手順も勉強し直しかな。物忘れが激しくてね。
