3月も今日が最終日。札幌も晴れの日が続いていて、何となく外に出たい気分です。と言うことで、今日も昼前から自転車を引っ張り出して、昼食がてら12km程走って来ました。昼食はハズレだったけど、まだ今シーズン自転車に慣れてないので、アシスト自転車とは云えやっぱり2日連続は疲れます。最近すっかり歳のこと忘れているこの頃です。無理の出来ない年頃なので、スローライフを心がけなければと改めて思っています。夢中になると、気持ちだけが先走って体がついて行かない事が有り過ぎですからね。気を付けないと！

明日からは4月がスタートですが、来週からは気温も15℃前後で推移しそうなので、例年になく暖かい春を迎えそうです。プロ野球も開幕して、今年は北海道も日本ハムファイターズが北広島で開幕を向かえ大混雑だったようです。シュガーも小さい時から野球をやっていましたが、自慢じゃないけど中学から高校は野球とブラスバンドの二刀流でした。今から思えばずいぶん無茶な事してたんだなぁと我ながら思います。結局どっちも中途半端で終わってしまいましたが。まぁ色んな事にチャレンジする気持ちを持てることは、少なくとも悪いことでは無いと思います。歳をとってからも色んな事に興味を持てる自分でいたいなぁ！と思います。

4月は12日から｢ツアー旅行｣が待っています。マイペースの旅行ではないので、できる限り無理をしないでついて行こうと思っていますが、最近は多少なりとも体力の衰えを感じていますのでちょっと不安はあります。4泊5日ですが、無事に楽しんで観光出来る事を願ってます。やはり新型コロナの3年間は、私達の年代には途轍もなくリスクのある3年間でした。まだ完全に沈静化した訳では有りませんが、5類に引き下げることやマスクの着用そして水際対策も全て終了します。これからは自己責任という事のようですが、何とか感染せずに生き延びた死亡リスクの高い高齢者としては、これからもマスク着用は最低限必要だと感じています。

今日私達も、やっと2023年のアシスト自転車初乗りです。年々雪解けが早くなって来ているので、自転車の初乗りも3月末頃からになって来ています。という事で、まずは物置掃除と冬場の雪かきグッツを整頓してから、4ヶ月ぶりに自転車の空気圧チェックとバッテリーを装着して、東区｢イオン札幌元町店｣に向かいました。ここは、数年前にクマがこんな賑やかな所に出没して、驚きと怖さを経験させられました。時間がたってくると、記憶が薄れてしまいそうですが？

お昼前に家を出て、暖かい日差しを久しぶりに浴びながら、｢安春川｣沿いを走りました。春に早く咲く花クロッカスもあちこちの庭先に咲いていました。スイセンや福寿草も咲いていて、春を感じながら新道沿いを走ってお目当ての｢イオン札幌元町店｣に到着。ちょうどお昼時だったので、1階のフードコートは人が一杯。3階に上がって、中華レストランでランチを頂きました。

帰りは自転車の良い所は、どこで曲がろうが自由に走れるので、あちこち回ってしまいました。さすがに初日、汗もかかず帰ってきましたが、その後しっかり2時間気持ちよく寝てしまいました。初乗りで16キロ近く走ったのですから当然かも！気温も14.5℃まで上がって、まずは今年も気持ちの良い初乗りが出来ました！

今日も朝からいいお天気。気温も12.6℃まで上がりました。明日明後日は14℃～15℃まで上がる予報ですので、この分では4月の中旬には開花を迎えそうな勢いです。ムーンは朝から美容室｢我忘｣さんへ、バスの乗り継ぎで向かいました。帰ってきたのは午後4時半でしたが、途中｢キテネ食品館｣に寄って買い物もしてきたようです。相変わらず元気いっぱいのムーンですね。

いよいよ新年度の4月も近づいて来ましたが、今年は統一地方選挙も4月9日投票日で、少し騒がしい4月のスタートです。ツアー旅行も2週間後に迫っていますので、忙しいやら楽しいやらで一気に春満開の気分です。昨年の11月から使えるようになった｢敬老パス｣は、この冬に結構使わせて貰いました。3,000円で20,000円分チャージしましたが、4月から新年度で新たに更新されますので、今回も3,000円で20,000円分チャージする予定。残金も残っていますので、1年で27,000円分はぐらいは使えそう。一応使い分けて使っていて、バスは｢敬老パス｣で、地下鉄は｢モバイルSuica｣を使っています。現金を使わないで交通機関に乗れるのはとても便利で、特に｢おサイフケータイ｣は何処にいてもチャージ出来ますので安心です。

ここに来て、やっと時代に追いついてこれたようで、歳を取ると新しいものが億劫になりがちです。とは言え日本の場合はキャッシュレス決済はまだまだ始まったばかりで、小さなお店などではまだ機器を導入していない店も多いのが現状です。私達も週一の食料品の買い物では、現状まだキャッシュレス決済をしていないのです。対応する決済方法が違ったり、読み取り機器が違ったりしますので、どうしても億劫になってしまいます。

我が家も遅まきながら、敷地内の雪がすべて消滅しました。昨日は雨になったところが多かったのですが、道東十勝地方の中札内辺りでは何と42cm、そして帯広空港でも36cmの積雪だったようです。広い北海道ですから、内陸部や沿岸地方ではお天気が極端に違うことは日常茶飯事です。明日辺りからは札幌も10℃以上の気温がずっーと続きそうですので、草花も一気に芽を出して来そうです。北海道も一気に春本番でしょうか。

日本の各地に桜もすでに東京・名古屋・福岡は満開になっていますし、今月中には仙台も含めて満開になるようですね。北東北と北海道は4月中旬以降かと思いますが、少し早くなるかもしれません。4月12日からの中国地方のツアー旅行では、もう桜は散ってしまった後でしょうが、札幌に帰って来た頃は、札幌も丁度桜も見頃になっていそうです。どちらも楽しみですね！

体調も回復してきて、春4月を迎えることが出来そうです。今シーズンの自転車初乗りは、3月30日を予定しています。今日は人が混まない午後3時過ぎに、5％割引券が有ったので｢魚べい｣でゆっくり遅い昼食にしました。この時間帯ですのでお客さんも数えるほどで、今日はムーンの｢PayPay｣で支払って来ました。最近はお互い順番に、｢PayPay｣キャッシュレス決済で支払っています。

今日はそんなに暖かく感じませんでしたが、9.1℃まで気温は上がったようです。学校も春休みに入って、この時期の土日は何処も人混みになるので、なかなか出歩く気分にはなりません。朝は今シーズン最後の雪割りをして、多分月曜日までにはほぼ雪は消滅すると思います。と言うことで今日は家で過ごす一日になりました。どうやら私達の今シーズンの自転車初乗りは、気温も高めの28日～30日辺りになりそうですね。楽しみです！

今年は旅行気分の一年になりそうです。3年間新型コロナで行けなかった鬱憤を晴らすつもりです。4月の｢中国地方ツアー旅行｣4泊5日と6月は車での｢道東旅行｣3泊4日が決まっています。コロナ前は毎年のように行っていた道東旅行ですので、やっと行けるようになって感慨深いものがあります。秋から初冬にかけては、出来れば飛行機で｢九州旅行｣に行きたいと思っていますが、実現できれば良いなぁ！などと思っています。ムーンは秋に。福島の会津若松からの｢只見線｣に乗りたいと言っていますので、さて今年はどちらが実現するのでしょうか？

統一地方選挙も始まって、札幌は北海道知事・札幌市長・道議会議員・市議会議員選挙があります。それぞれ告示日は違いますが、投票日は4月9日です。告示日が一番遅いのが道議会議員・市議会議員選挙の3月31日ですので、4月の早いうちに期日前投票に行こうと思っています。何と言っても12日から旅行ですので、ちょうど慌ただしい頃になります。何のポリシーも無いお役所仕事的な知事や市長に、何も期待もしていませんから。

3月に入って、あ～ァと思っている間に4週間がまもなく過ぎ去ろとしています。数日前に20℃近くまで上がっていたのに、今日は一気に寒さが戻ったような1日でした。このあと3日間ぐらい寒い日が続いて、来週の前半から暖かい日になりそうです。寒くても春3月は嬉しいものです。今日から小学校、中学校の修了式が行われ、明日から2週間の｢春休み｣に入ります。

雪解けが早かったので、今年は大人も子供も自転車初乗りが特に早い見たいです。まだ雪が溶けていなくても、自転車に乗る人が多いのに驚かされます。我が家の｢名残の雪｣もあとわずかになって来ています。物置から自転車が出せるようになったので、私達の自転車の初乗りも来週前半頃には、その辺を走って来れそうです。4月の｢観光ツアー｣の日程表が、出発の5日前にならないとわからないみたいです。初めての観光ツアーなので、勝手がわかないもどかしさを感じています。なるようにしかならないので、その間に自転車でウォーミングアップをしておきます！体調を崩さないようにしなくては。

そして、歌の練習をしばらく休んでいて、その付けが気になっています。短時間でも良いのですから、一歩踏み出さなくては！我が家の積雪ゼロ宣言もまもなく出来そうです。頑張りましたから！今日は午後からシュガーさんの付き添いで｢西区ひだまりクリニック｣に行って来ました。薬を3ヶ月分貰って、帰りに十勝豚丼｢いっぴん｣で遅めのランチを頂きました。いつもより｢焦げ目｣が気にはなりましたが、やっぱり美味しいなぁ～！

今日も14.3℃まで気温は上がりましたが、明日から4日間は一転して、寒気が入り最高気温が6～7℃の寒い気温が続きそうです。暑さも一休みってところでしょうか。WBCも日本が優勝して大騒ぎですが、さすがにダルビッシュと大谷のピッチングは凄いの一言です。今まででもっとも強いチームだったと思います。野球も一人でやるスポーツじゃないので、どんなに良い選手がいても、それで勝てるって訳じゃないですからね。とにかく素晴らしかったですね！

いよいよ我が家の雪も、消滅は時間の問題になって来ました。今日もムーンは、2回も雪割り作業に熱中しています。ご苦労さまです！シュガーの定期受診は明日の午後からにしました。定期受診と言っても薬を貰いに行くだけですので、そんなに時間はかかりませんから。最近やっと日本もキャッシュレス決済が普及してきましたが、まだまだ道のりは遠そうです。それにしても、｢〇〇Pay｣とかいうキャッシュレス決済の種類が多すぎです。基本的には、スマホアプリから電話番号やメールアドレスを登録をすればすぐに使えますが、チャージは銀行口座かクレジットカードもしくは店舗で直接チャージが主流です。それにしても基本的にスマホが必須になって来ますし、ある程度それに依存している以上操作方法を覚える必要があります。スマホは生活の道具として、高齢者にもちゃんと普及しなければなりませんし、その使い方も正しくレクチュアする手立てが必要でしょう。

自分の経験からも、今のスマホは色々な機能が盛りだくさんで、一人で覚え切るには限度があります。ネットから色々な情報を入手しながら覚えていく以外方法は有りません。スマホ自体が個人情報そのものですので、他人にやってもらうにはリスクが多いからです。アプリの管理も含めて、ある程度のスキルは絶対必要になってきます。携帯電話(ガラケー)は個人電話やメールとしての意味合いから、スマホはインターネットが出来るミニパソコン的なものに進化しています。その分当然使い方も難しくなっています。果たして今の高齢化社会で、すべての国民が共有できるか甚だ疑問です。

今日の北海道は、季節外れの暖かい日になったようです。昨日も今日も一気に温かくなって、今日の札幌は19.1℃、19.2℃が足寄であの人の出身地が一番だったみたいです。こんなに暖かいと雪崩やがけ崩れの自然災害が気になってしまいます。こんなに急がないで、ゆっくりと春の温かさがやって来るテンポだったら良いのに！

我が家の｢名残の雪｣も日に日に少なくなって来ています。早く溶けてなくなって貰わないと、物置から｢アシスト自転車｣の初乗りが出来ないのですから。そして、今日は｢私の定期受診日｣でした。日差しが強くて、まだ冬の外套のままなので、バスを降りて病院に付くまでに｢一汗｣かいてしまいました。まだ冬の戻りも有るので、もう少し衣替えは先になりそうです。いつもは血液検査は4本なのですが、今日は6本取られました。今日も｢問題なし｣でアクテムラ点滴と薬を貰って来ました。

さてさて～、3週間後は｢観光ツアー｣に出発です。昨年の今頃は、8泊9日の旅行で｢暑さと疲れ｣で帰ってきて疲れが残ってしまいました。今回は、その半分の4泊5日も偶然ですが。何となくこのぐらいまでが良いのかもしれませんね。シュガーさんも書いてありました｢道東旅行｣のイメージが浮かんで来ています。旅の締めは、やっぱり帯広｢ふく井ホテル｣で、ぜったい外す事はないでしよう。明日は、早く自転車が乗りたいので、スコップ片手に雪を溶かし我が家の｢積雪ゼロ｣目指します！

昨日は朝方から突然風邪みたいな症状が出て、鼻水は出るわ！クシャミは出るわ！でした。起き出してから暫くすると熱も上がりだして、こりゃぁ風邪だわ！って思って横になっていました。まぁ熱と云っても36.7℃ぐらいで、一般的には平熱の範疇なのでしょうが、シュガーは普段35℃台なのでこの程度でも結構こたえます。そんなこんなで昨晩は早めに就寝しましたが、割りとぐっすり寝れて、今日の朝は鼻水も治まっていて普通に気持ちよく起きれました。一体昨日の風邪症状は何だってしょうか？もしかしたら花粉症かなぁ？

今日は｢春分の日｣で祝日でしたが、日中は16.9℃まで上がって家の中は暑いくらいでした。もちろん外は雲ひとつ無い晴天なので、朝から2人で敷地内の雪山崩しに汗を流しました。夕方6時過ぎの段階でも、まだ11.7℃もあります。札幌の積雪量もゼロになって、明日明後日も今日のようなお天気が続きますので、さすがに雪も今週中には消滅すると思われます。

明日はムーンの定期検診日で、明後日はシュガーの定期検診と続きます。これで心置きなく旅行に行けそうです。あちこちで車のタイヤ交換をしているのを見かける様になって来ました。もうそんな季節なのですね。北海道の場合は、5月の連休あたりでも道東の峠では雪が降る時もありますし、そんな目に何度も合っていますから油断は出来ませんが。昔は幹線道路以外の峠は、大半は6月上旬まで通れなかったものですが、今は少し早まって来てはいます。久しぶりですが、6月には道東の屈斜路湖を中心に車で行く旅も計画中です。若い時と違って、道東は遠いので3泊ぐらいの宿泊は必要かな。

何だかんだ云いながら、今日も一日晴れで最高気温も10.7℃まで上がりました。明日明後日は12℃の予報で、その後の2日間は16℃の予報が出されています。もう雪の降る様な状況は全く無くて、すでに｢春到来！｣と言っても良いと思っています。こんな年も珍しいかもしれませんね。それにしても春が早くやってくるのはとても嬉しいことですので、こんな年は思いっきり遊ばなくっちゃって思っちゃいます。

今日は2人の姉に呼ばれて、午後2時頃に姉の家に行ってきました。スマホとプリンターの相談でしたが、下の姉はファイターズのファンなので、今シーズンから北広島に移って新しい球場での開幕になりますので、チケットもゲットしているらしく多分楽しみにしてることでしょう。昔はどう考えても野球に興味があるなんて考えられませんでしたが、まぁこの歳になって趣味を持てることは良いことだと思います。

この土日は二人で家に籠もりきりでしたが、昨日のうちに料理を作って朝晩の食事を確保していました。とは言えそればかりでは飽きるので、今日は姉の家に行く前に｢かねよし｣でランチを食べてきました。ムーンは｢味噌ホルモン炒めランチ｣で、シュガーは｢マトン切り落とし炒めランチ｣でした。二人合わせて税込1,364円ととてもリーズナブル。ここは量も多いのでお腹いっぱいです。とても美味しかったです！

まだ春の温かさが足止めされたような土曜日です。今季の冬も終わっているはずなのに、朝晩の寒さから｢温い｣と思うまでもうそ少しかかりそうです。今年は昨年と比べると｢積雪量｣が少なかったようなので雪解けも早くなって、気の早い人はもうすでに｢自転車｣に乗っている人が多く見受けられます。私達の初乗りは、例年3月26日あたりから乗っています。

まだ敷地内雪が残っているので、来週一週間温かい日に期待しても良いかもしれませんね。春を待っているのは、私達もそうですが、じっと雪の重みに耐えていた庭の草花の様子を見ながら、少しご近所を歩いて見ました。近づいて見ると、土の中から少しだけ小さな芽が出てきています。なんの花が一番最初に咲くのかな？ご近所さんの庭の花、今年も撮らせて貰いま～す！

4月の旅行まで3週間と少しです。今回は初めての｢おまかせ｣で、先頭の旗を見失しなわなように、ただついて行くだけみたいです。いつもは地元の汽車やバスに乗ったり、移動手段もまた旅の醍醐味の一つになっています。札幌にいると、めったに電車に乗る機会もありません。これからもそうでしょうね。さて、来週は二人してそれぞれ｢受診日｣があります。今年も持病と仲良く、マスクをかけてあちこち動き回ります！

もう雪のことはすっかり忘れていましたが、今日の日中にチラチラと雪が舞ってきました。気温もプラスですし、勿論積もるような雪では無いので、何か懐かしいような気持ちになってきました。ここ二三日は6℃前後で少し寒いのですが、週明けの月曜日から5日間は14℃～16℃と一気に気温が上がる予報です。その頃には我が家の敷地内の雪も、ほぼ解けてしまいそうな春の勢いです。

今日の昼食兼夕食は午後2時過ぎに、久しぶりに｢魚べい｣にお寿司を食べに行って来ました。やっと体調も戻ってきて、普段どおりの生活に戻って元気も出てきました。もう3週間後には、｢西日本7県と瀬戸内海横断クルーズたっぷり5日間｣のツアー旅行が待っています。3つの世界遺産(萩城下町・厳島神社・姫路城)と日本三景｢宮島｣と出雲大社と盛りだくさんですが、今回の私達の目玉は、出雲大社と厳島神社参詣と萩・津和野、そして瀬戸内海横断クルーズですね。なかなか西日本7県には行けないので、楽しんで来たいと思います。

昨日行ってきた｢百合が原公園｣の温室ですが、今日は一足早い桜の写真を掲載します。今回はあまり種類がなくて、鉢植え的な桜でしたが今年は北海道も桜の開花が早いと思います。多分予想では、4月の中旬以降には札幌でも開花するかもしれませんね。

九州で夏日になった｢鹿児島県さつま町｣で、25.1℃だそうです。札幌はと言うと10℃台に届かず6.2℃で、気温差の凄さに身震いしてしまいそうです。この時期は、だいたい本州と比べると10℃差ぐらいなのに、今日は雨の冷たさが身にしみるような1日みたいです。

今日は1ヶ月ぶりに｢百合が原公園｣に行ってきました。もうブログに乗せる写真のネタ不足もあったりして、ちょうど温室では｢ツバキ展｣が開催されていました。250種類のツバキが見頃だそうです。冬場は毎年ここに足を運んで、写真を撮るのが定番になっています。いつも春を告げる｢福寿草｣の黄色を見ると、ほんわかした気持ちになりそうです。今日は、ツバキの他に鉢植えの｢小さな桜｣やツツジ系のアザレアの写真を撮ることが出来ました。小さくてもやっぱり桜なので、近づきすぎてもいけないし、どかっと居座り続けても迷惑をかけそうなので、パッパッパとシャッターを押すだけで、自分の目で見て記憶に残して置くことにします！

それから、シュガーさんの体調が少し悪かったのが続いて、歌の練習を休んでいます。休みなら自分一人の練習もありなのに、自分に甘くて一緒に休んでしまっています。そろそろ二人して練習出来るのも近そうな気がしていますが？百合が原公園の帰りに、久しぶりに｢かねよし｣でランチセットを頂きました。最近はどこで食べても｢ハズレ｣が多かったのですが、久方ぶりに｢当たり｣と言えそうなメニューです。でも次回に行った時に、果たしてこのメニューがあるかはわかりませんが？やっと私達の体重が嬉しい事に減り始めて来て、1ヶ月後を楽しみにしたいと思っていま～す！

今日も10℃近くまで気温も上がって、温かい3月も中旬になりました。この分だと来週一杯には、ほとんど雪も解けそうです。今現在でも道路に雪は一切無く、道端の雪も消滅寸前です。昨日ムーンも書いていましたが、見に覚えのないトラブルに巻き込まれて、夜に手稲警察署まで出かけて来ましたが、ドライブレコーダーのお陰で難を逃れました。安物で中華製のドラレコでしたが、有ると役に立つもんだと再認識しました。昨年の冬このドラレコの挙動がおかしくなって、捨てようかと迷っていたのですが、電源を交換してみたらすっかり正常に動くようになりました。捨てなくて良かったぁ！

今日はムーンが、口座やクレジットカードの電話認証用の番号の変更で、3つの銀行を回って変更手続きを完了しました。最近は口座やクレジットカードも、何か新しい事をやると個人認証が求められます。作った時の電話番号が違うと認証が出来ません。PayPayも口座からチャージするには口座登録の場合は認証が必要になってきます。今は使われていない電話番号で口座やクレジットカードを作っていましたので、この際全ての口座の登録電話番号の変更手続きをしてきました。

世の中の個人認証も複雑になって、我々高齢者には頭の痛いことばかりですが、技術が進歩するとそれにともなって犯罪の手口も巧妙になっているようで、痛し痒しですよね。新しい時代について行けない高齢者の被害が特に増えてきていますので、私達も心して対処しなければなりません。ところで先日Amazonで買ったミニプリアンプですが、今までとは違ってかなり良好です。作りも挙動や音もほぼ申し分有りません。これは当たりだったかもね！高中低のイコライザや入力チャンネルの切替スイッチなど、この手の中華製ミニアンプでは出色です。

昨日の強風からひと晩明けて見たら、玄関前の雪に混じっていたゴミや葉っぱは、どこかに飛んで行ってしまったみたいです。それにしても昨晩は寒さが逆戻りした日でした。おまけにめったに経験することのない出来事がありました。

それは1本の電話が20時過ぎ頃に｢手稲警察｣からかかってきました。こんな時間にと｢疑い｣ながら、聞いてみるとスーパーの駐車場で、横の車にこすり傷があったので事情確認をしたいので来て欲しいとの事でした。昨日は強風で、ドアを開くときに持っていかれそうで注意していましたし、ぶつけた覚えもまったくなかったのですから。あとから相手側の人達が来て、実際に車を横に止めて｢現場検証｣が始まりました。あのテレビドラマ｢臨場｣のようにドアの傷とお互いの｢ドライブレコーダー｣の確認。その結果、傷跡が私達のドアとは｢高さと形状｣が違うことと、私達のドライブレコーダーには、車を止めようと相手側の横に入って行った時の映像には、すでにその傷の｢映像｣が映し出されていました。それでもなかなか納得が行かない様で、警察の説明でやっと不満げな様子で帰っていきました。たまたま横に駐車しただけで変な言いがかりを受け、一言の挨拶もなく夜10時過ぎまで付き合わされました。やっと｢ドライブレコーダー｣が役に立って、本当に良かったと心から思いました。

さて嫌なことはもう忘れて、今日買い物に行って来たのですが、まぁ～値段が目に見えて上がって来ているようです。下がるのは年金だけかも！これから私達70代の生活スタイルも変わって行きそうです。まずは、敷地内の氷割り(雪割り)が終わりますように！

春の雨で見る見るうちに、あんなに高かった雪の山が低くなって来ています。いつもなら雨は嫌なのですが、もっと降れば良いのにと思えるのは、今だからでしようね。もうすっかりアスファルト路面になって来て、スピードを上げて走行している車がが多くなってきています。春になると今まで見えていなかった｢穴ぼこや凹み｣が見えだして来ています。毎年あちこちで春の恒例｢補修工事｣が始まるのでしょうね。

車道や歩道も自転車で走るので、4月から｢ヘルメット努力義務｣という事なので、着用することにしました。ヘルメットはほとんどがスポーツタイプで、普段使いのものがあれば良いのですが。何が良いのかわからないので、まずは1個お試しで注文しています。人それぞれ考え方があるようで、1度事故にあった人は｢必要｣と言っていました。転んだりぶつかったり、自転車に乗っている年代も幅広く、乗り方も様々ですから！ヘルメット努力義務が浸透するまで時間がかかりそうです。

それから、マスク着用も個人の判断と言うことになりそうです。私達にとっては外出時のマスクは必須ですので、冬から春になったので薄めのマスクに変えています。あんなにマスク不足だったのが嘘みたいで、1枚10円で｢6色100枚入り｣で1,000円です。その日の気分次第で選択できるので面白そうです！ブラックもあるので、どんな気分の時なのかな？今まで苦手意識と思い込んで、｢生花｣を飾る事を避け続けていました。昨年のどの辺りは定かではありませんが、何気なく｢トルコキキョウ｣から始まって、大ぶりの花よりも小ぶりの｢ナデシコ｣が一番のお気に入りになっています。蕾の数が多いのを選んで咲かせたりしています。長く持たせるコツも分かって来て、今年も楽しめそうですね！

今日は朝起きてから、久しぶりに目眩っぽい症状が出て体調不良で、午前中はソファーに横になっていました。しばらくこの症状は出ていなかったので、ちょっと慌ててしまいました。軽い感じで目眩まではいかなかったのですが、胃腸も不良になって気分は最悪です。午後過ぎからは少し改善してきましたが、短時間ですので何となく一過性の不整脈の様な気がしないでもないのですが、判りません。最近は眠りが浅いのが悩みで、すぐに目が覚めてしまいますし、やはり熟睡時間が短いせいもあるかもしれませんね。狭心症の手術をした1､2年前には良く起こっていた症状ですが、頻繁に起こることは有りませんでしたが、その時は完全に目眩まで行っていましたから、今回はまだ良い方かもね。

急に温かい日が増えて、季節の変わり目になると体調にも異変が起こるのかもしれません。今日も一日中晴れで、最高気温も7.2℃まで上がっています。明日は夜半から午前中は雨模様で、気温も9℃までは上がるようです。雪解けが早まるのは嬉しいことなのですが、まだまだ体調が付いて行けてないようです。ツアー旅行も後1ヶ月後に迫ってきていますので、少しテンション上げ気味で盛り上げなければ。

歌の声出し練習は、さすがに毎日は厳しいので2日に1回にしています。コロナ以降、なんか｢高齢者軽視｣みたいな風潮が顕著になって来ています。いつの時代でも｢姥捨て山｣的な思考は有るものですが、人間である以上避けては通れないことでもあります。資本主義を突き詰めれば、効率の良い社会が望ましいのでしょうが、それだけでは殺伐とした弱肉強食の社会になってしまいます。なぜ民主主義や福祉が必要なのかは、人間の良心に関わってくる問題なのですから。

今日は、札幌市内｢バスと地下鉄の旅｣シリーズの最後は、｢バスと地下鉄と札幌市電(路面電車)の旅｣でした。まだ地下鉄が走っていなかった頃には、札幌市内のあちこちで走っていたそうです。私の記憶では、鉄北線は札幌駅前から新琴似駅まで走っていました。私達は｢市電｣という呼び名でしたが、今は｢路面電車｣と電車内のポスターを見て知りました。電車の車両も様々のようで、低床車両には今回乗れませんでしたが、機会があれば乗って見たいと思っています。地下鉄、バスと同じ乗り物の市電ですが、市電の走っている地域に住んでいたら、冬場は時間がかかっても｢迷わず｣こっちでしようね。

7～8分ぐらいの間隔で走っていて、循環ですので何処からでも乗れます。今回ほぼはじめて乗ってみましたが、とても庶民的な乗り物でとてもほんわかした気分になりました。乗り方もとても簡単で、乗車は中央のドアからで、降車は前から降ります。ほとんどバスの乗り降りと一緒ですが、ICカードは降りる時のみタッチします。なお現金は料金箱に。2015年にすすきのと西4丁目が繋がり、現在では環状運転をしています。やはり循環する乗り物はとても便利で、何処で乗っても200円です。やはり地下鉄も環状線が出来ると、札幌市民の交通の便も格段に良くなるのにと思わずにはいられませんね。

今日で3ヶ月ぐらいかかって、札幌市内｢バスと地下鉄と市電の旅｣やりきりました。これも｢敬老パス｣があったからかも。一緒に｢おサイフケータイ｣で交通系ICカード(PASUMO or Suica)の使い方もわかって来ました。出不精だった私達でしたが、何かのキッカケさえあれば面白い事に出会いそうです。雪解けのスピードも早まって来ています。また明日からせっせと氷割りに汗を流しながら、雪解け終了宣言待っています！

今日も最高気温が11.5℃まで上がって、すっかり春気分です。ご近所さんは何処も雪割りに精を出していますが、札幌では雪割りと言うより、氷割りと言った方が合っているかもしれません。積もった雪の下は厚い氷状になっていますので、各家庭では氷割り用のツルハシを使っています。我が家も今年は新しい氷割り用のツルハシを購入しました。札幌も記録的な暖かさで、今月も中旬頃までは10℃超えが続きその後も高めの気温です。途中で2度ほど雨も降りそうですので、一気に雪解けが進みそう！今日も2度ほど春を呼び込む雪割り作業で汗だくですが、気持ちの良い疲労感ですからね。

さて、明日か明後日に｢バスと地下鉄の旅｣第4弾で、札幌中心部の｢市電の旅｣です。南1条西4丁目停留場から24駅の狸小路停留場までグルっと回って来ます。料金は200円です。内回りと外回り線がありますが、所謂右回りか左回りかですので停留場の数と場所は同じです。今まで2人ともほとんど乗った経験が有りませんので、ちょっと楽しみで今回は内回り線に乗る予定。

地下鉄の無かった時代は、市電も北24条や苗穂まで路線が伸びていました。もう50年ぐらい前のお話ですが、最近すすきのから西4丁目まで繋がって循環路線になっています。観光という意味では良いのかもしれません。北海道で市電が走っているのは、函館と札幌だけですので大事に後世に残していきたいものですね。4月は初めてのツアー旅行が待っていますが、早いものでもう35日後に迫っています。ほとんどお任せ旅行なので、決められたコースを回るので気分的には楽な旅なのですが、どうやって楽しもうかと思案中です。

今日から気温も上り調子。明日からは最高気温が10℃超え連発で、13日までの1週間以上続く予報で途中雨も降りそうなので、どうやら7割方雪は解けそうですね。今年の3月は全体的に暖かくて、雪解けのスピードも思いっきり早まりそうでなので、今年の自転車デビューも近いかもしれません。土日はあまり外出しないようにしてますので、今日も家に籠もって音楽と遊んでます。昼食のレシピは、｢簡単親子丼｣でササッと作って食べてます。自分達で作って食べる方がやっぱり美味しいと感じる今日この頃です。今週は楽しい？雪割り作業で、物置までの道を早く確保しなければ。

と云うことで、写真ネタが無いので苦労してます。最近、Pixel6以降の端末の写真編集機能だった｢消しゴムマジック｣や｢カモフラージュ｣機能が全ての｢Pixel｣で使えるようになったので、試してみたら｢Pixel3a｣でも使えるようになってました。やはりAI機能を駆使したGoogleのカメラ性能は、廉価版の｢Pixel3a｣でも充分素晴らしい性能です。たまたま買った中古の｢Pixel3a｣で、セキュリティアップデートやOSのアップデート保証期間は過ぎてますが、｢おサイフケータイ｣やカメラ性能は、まだまだ充分使えそうです。

明日からもお天気の良い日が続きますので、買い物など少し出かける機会も増えそうです。我が家の音楽スペースも機材をやり繰りしながら、気持ちよく歌えるようにセッティングを弄りながら調整しています。まだホームコンサートは未定ですが、まずは13曲をちゃんと最後まで忘れずに歌えるようにボチボチ練習中です。若い頃とは違い練習も短時間集中です。

待ちわびていた3月なのですが、気温が一気に上がったかと思うと、寒の戻りの日があったりで、薄着になったり厚着になったりで、今日も朝からふわっとした雪が降ったりしています。今週は出歩くことが多くて少し疲れているようなので、今日は休息日と言う事にして、家から一歩も出ないで過ごしています。いつもなら3月に入ったら、冬眠生活からやっと目覚めて心ウキウキのハズなのですが？疲れが溜まっているのかもしれませんね。それとやっぱり｢高齢者世代｣だと自覚しつつ、今年もゆっくり動き回るようにします。

さて～そう言いながら、毎年の自転車の初乗りを調べて見たら、昨年は4月4日でした。その前の年は3月27日で一気に20キロ走った見たいです。少し頑張りすぎもありますが、今年も雪解けの様子を見ながら｢安春川沿い｣からスタートしようかと思っています。自転車人口が多くなって来ているので、ゆっくりとマイペースを心がけて、今年も元気で乗れますように！

4月に始めての｢観光ツアー｣に出かけます。いつもと勝手が違って、おまかせでこれで良いのかなぁと思ったりしています。まだスケジュールがわからないので、今は｢You Tube｣で観光地巡りを見ながら楽しんでいます。まだ1ヶ月以上先ですが、4月になったら旅行モードに入ってしまうのかも。その前に｢自転車の初乗り｣がありま～す。予報では今月末に！

今日は雛祭りですが、シュガーの母が亡くなってから満3年目になります。昨年の3回忌は姉の家で家族だけで執り行いましたが、今年は、姉2人と私達で食事会ということになりました。早いもので、私達の身内もすでに兄弟姉妹達だけになって月日が経ってしまいました。歳をとるということは、自分の世代の繋がりの範囲が狭まって行くことに他なりません。そんな時、今身近にいる繋がりを大切にしながら、行きてゆく意外に術はありません。

今日は焼肉の食事会でしたが、ちょっと食べすぎたようで胃が重いです。普段少食なので、食べ過ぎると辛いものがあります。帰ってきてから胃薬を飲んでから一眠りでした。そうそう帰りに、今噂の(遅いか？)｢業務スーパー｣に寄って来ました。確かに生鮮など安い物も多いですが、初めて見るような食品や商品も多かったです。全体的に品数が少なかったので、今回は果物と珍しいお菓子系を買ってきました。ただし、パン系やアイス系は品数も少なく価格もそんなに安くは無いと思いました。業務で使いような大袋のものが多いようです。なおついでですが、パン系やアイス系や惣菜系は、圧倒的にイオン系の安売り店｢ザ・ビッグエクスプレス｣が安いです。そして総合的には、税込表示の｢スーパーセンタートライアル｣がオススメですね。この2店舗を回って買い物をするのが最強ですが、やはり野菜や果物などは季節によってマチマチなので、悩ましいところですね。

なんか主婦のような書き込みになってしまいましたが、性格が貧乏性なので安物買いの傾向が強いシュガーです。反対にムーンのほうは、どちらかと言うと値段はあまり気にしない太っ腹タイプのようです。確かに体型も太っ腹ですが？ さてお天気の方ですが、日曜日辺りから10日間ぐらいは10℃前後が続くようです。

今日はシュガーさんの年一回の心臓造影CT定期検査で｢勤医協中央病院｣に行ってきました。病院に行くといつも｢血圧数値｣が上昇してしまいます。家で毎朝測る数値と比べると、すごい差で驚きです。前に｢白衣高血圧｣だとか言われた見たいです。普通でも病院に行くと、少しは血圧高めでも、落ち着ければ下がるのですが？今日の検査中に血圧を下げる注射をしたようです。前回は、血圧が下がりすぎて大丈夫ですか？と言われ、不安定な血圧数値の持ち主見たいです。

私が「勤医協中央病院｣を2011年に退職してから、2013年にこの場所に新築改修して、もう少しで10年になるようです。古い病院で退職したので、新しい病院は何となく馴染めない所があるように思います。建物が新しく変わり、設備が整ってそこで働く人達も様変わりしていて、予約制になって直ぐに受診出来ないシステムになってしまったみたいです。

病院選びも、大変な時代になって来ています。現役時代は元気で過ごせて来られても、仕事をやめてこれからやりたい事を始めようと思っていたら、図らずも病院通い生活になってしまったとか。みんなが安心して暮らして行けるって事は、やっぱり｢絵に描いた餅｣になって来ているような気もします。生きづらい時代になって来ていますが、今やりたい事が一つでもあれば、今年もまた元気でいられそうな気がします！

暦はいよいよ待ちに待った3月に入りました。昨日までの気温の高さは有りませんが、今日は曇り空ですがプラス2℃～3℃ぐらいで推移しています。丁度良い時に町内会の除排雪が入ったお陰で、町内も一変してすっかり春のような道路状態です。この時期は、毎年毎年冬と春の悲喜こもごものせめぎ合いの様なお天気が続きます。この3日間で目に見えて積雪が減って来ているようです。春は早そうだなぁ！と実感しています。

明日2日は、毎年のことですが心臓造影CT検査が予定されていて、10時過ぎに｢勤医協中央病院｣に行って検査です。検査自体は30分程度ですし、今回は検査後の診察もありませんので、帰りに何処かでランチでも食べて帰って来る予定でいます。毎月2日は、ムーンのお母さんの月命日でお寺さんに行っていますが、1日繰り上げて今日月命日のお参りに行ってきました。ムーン家とシュガー家は同じお寺さんの納骨堂ですので、いつも2つ分の供物とお花を一緒に上げています。

最近は、毎日歌の練習と言うか｢声出し｣を中心に、まずは13曲を必ず歌う事にしています。毎日歌っていると、少しずつ声も前に出るようになって、音程もしっかりして来るようです。気分良く歌えないと気持ちも乗らないので、最初のうちはヘッドホンをかけて歌っていましたが、最近はモニタースピーカーの音を聞きながら歌えるようになって来ました。ご近所迷惑なので、あまり音を大きく出さない程度で歌っていますが、今回はセッティングが上手く行ったのかモニタースピーカーのハウリングも起きず気分良く歌えています。あとは歌やハモリを忘れないように、老体に鞭打って覚え込まなければ！