10月も今日で終わり、衆議院議員選挙投票日です。以前は不在者投票だったのが、今は期日前投票になりました。葉書が届いてから、期日前投票の理由の項目があるのですが、仕事とか旅行とかその他とか、もう項目はいらないように思うのですが。かなり前から私達も｢期日前投票｣をしているし、土日にも投票出来るのですから、学校での投票もそろそろやり方を考える時期かも。

何時もこの時期になると、冬支度をしなくてはと思うのですが、3歩歩くと忘れてしまっています。もうこうなったら｢書く｣しかないと、思いつくまま書いて見える所に貼って忘れないようにしなくては。年末に向けて掃除を兼ねて、置いてあっても｢使わない｣物を、心を鬼にして整理しようと思っています。明日からは、最高気温が13℃で晩秋もそろそろ終わりかけています。今年の夏は、北海道も全国並みの暑さで肩を並べていましたが、これからやって来る冬を思うと｢雪かき｣辛いなぁ～！この後どれだけ自転車乗れるかな？雪が降らなければ、11月一杯は乗れるかもしれませんので、乗りたいですね！

朝は少し寒かったけど、晴れの穏やかな天気だったので5日ぶりに自転車に乗ることにしました。気温も午後には14℃まで上がり、自転車日和です。どうやら今年は11月の前半10日ぐらいは気温も高く推移しそうですね。さて今日の自転車の行程は、新琴似から石狩花川を抜けて、日本海オロロンラインの花畔(ばんなぐろ)から石狩新港を北上して｢佐藤水産サーモンファクトリー｣まででした。大体距離的には14km程度ですが、道路が広いのと路肩も歩道も広いので、ゆっくり走るのにはもってこいです。気温の上がってきた10時30分出発で、帰りは石狩庁舎向かいの｢焼肉大福｣さんでランチにして、リッチな気分で帰ってきました。車では良く行くのですが、｢佐藤水産サーモンファクトリー｣まで自転車で行ったのは初めてかも。風も穏やかで時速8kmの｢のんびり走行｣ですので、晩秋の景色と暖かい陽射しを楽しみながらのサイクリングです。走行距離は27km強で2時前には帰宅です。

明日は衆議院議員選挙の投開票日ですが、私達はすでに期日前投票を済ませています。前は不在者投票って言っていたと思うんだけど、最近は期日前投票って言うんですよね。もうそう云う垣根はもう無くなっているようです。明日からは、テレビも選挙報道で騒がしくなりそうですが、私達はテレビを見ない生活なのでネットで情報を確認します。新しい発想の政治に転換して欲しいけど、理想と現実は違うようなので少し冷めた目で見ていると言うのが実際のところです。当選した議員がバンザイをする映像を何度も何度も見せられるのには、はっきり言って閉口です。当選するってそういうことなの？

朝方にかけて降った雨の音の凄さに、さすがの私でも目が冷めてしまいました。ゴミ投げで外へ出て見ると、たしかに道路には水溜りがアチコチに見受けられていたり、雨と風でどこから飛んできたのか落ち葉もゴミ状態になっていました。掃除が大変かな！

11月も2日を残すばかりになっています。今年も、｢もう2ヶ月なのか｣と｢まだ2ヶ月ある｣とでは、微妙に違っているように思います。何となく私は｢まだ｣の方が良いかな。皆さんはどっちなのでしようか？この時期になると｢漬物｣の準備が始まるようです。私は漬物が大好きなのですが、漬けた経験が全くありません。簡単に出来て｢冷蔵庫保存｣程度の物だけです。こんなことなら、親に教えて貰っていたらと思うのですが。白いご飯に漬物は食が進みますからね。11月に入ると、2日には｢母の月命日｣のお参りです。5日はシュガーさんの誕生日と空調設備のメンテナンスが重なってしまいました。シュガーさんの誕生日には、定山渓温泉が多いのですが、今回は小樽天然温泉｢湯の花朝里殿｣のポイントカードで1人無料なので、食事を｢幕の内弁当｣でお祝いしようと思っています。まずは、31日投票日の結果が気になるところです。

早いもので、衆議院議員選挙運動も明日明後日までで31日が投票日。新型コロナの国内発生状況も300人台前半と日に日に少なくなって来ています。国内のワクチン接種状況も、2回目接種完了者が70％を超えています。ワクチンの取り組みが遅れた割には、接種が急激に伸びたのはひとえに国民性なのかも知れませんね。とは言え若者への接種は取り組みが遅れたことも有り、依然として低水準のままです。また、この数値は12歳以上の対象者の数字ですので、親の同意と付添がなければ摂取できない18歳以下の方々を念頭に置くと、約15％以上の方々と未接種者30％を合わせて45％～50％近くの未接種者が存在している事に変わりはありません。世界的に見ても欧州や米州、ロシアなど増加傾向が顕著になって来ていますので、新型コロナが沈静化してきているとは言えないようです。今冬から来年の冬場をどう乗り越えるかが、一つのターニングポイントになりそうです。

11月前半までは気温も高そうですが、そろそろ冬も駆け足でやって来そうです。そろそろ心の準備をして置かなければと思っています。冬場はほとんど車で遠出するなんて事も有りませんので、まさに｢冬ごもり｣と言う言葉がぴったりです。若い頃は痩せていたので、冬の寒さは大の苦手でしたが、今は80kgでほぼ肥満ですので全然平気。寒さなんかへっちゃらですから。と言うことで、一歩も家を出ていません。上手く寝れなくて体と頭がダルいので、ソファーでダラダラ過ごしています。

11月も間近になって、すっかり日が落ちるのが早くなって来ています。朝晩の寒さも手稲山の初冠雪で、そろそろ秋から冬に向かっているようです。今年はいい塩梅に紅葉も色づいて、久しぶりに十勝～富良野～三笠を車で走りながら紅葉をたっぷり見ることが出来ました。私達のスマホでは、到底つたえられないのが残念ですが、心に刻むしかないのでしようね！31日投票を迎える衆議院議員選挙も残す所3日間になります。新型コロナ生活の中、どれだけ議員の皆さんは、私達の生活の実体を知っているのでしようか？安倍さんから変わった無口な菅さんは、たった1年でリタイヤしてしまいました。その後の岸田さんに変わって解散選挙が現在進行中です。人の話を聞く人と言われているようですが、それって国民の声なのでしようか？選挙が終わったらわかるかもしれませんね。今週末までに期日前投票に行ってきます。

今日は10時過ぎに家を出て、｢美容室我忘｣さんに行ってきました。いつも手稲駅前にある西友の駐車場に車を入れて、ゆっくり歩きながらお店に向かうのです。40年前に住んでいた手稲もすっかり変わってしまいましたが、何となく懐かしさを覚えてしまいます。帰りにいつも手稲駅前の｢キテネ食品館｣で買い物をして帰るのが定番になっています。今年初の｢干し芋｣ゲットして、お留守番のシュガーさんへのお土産かな！お目当ての｢ほっけのフライ｣と｢大学芋｣は売り切れで残念！なので次回にでも。髪もスッキリして、明日から気分一新です！

午前10時過ぎ買い出しで｢トライアル屯田店｣に出かけてお買い物。帰ってきてから、頼まれていた古川宅の衆議院議員選挙期日前投票で、2人を乗せて北区民センターまで出かけてきました。ついでにシュガーも期日前投票を済ませてきました。最近は期日前投票する方が増えてきたみたいで、平日なのに途切れることなく投票してました。自分の都合のいい時間で投票できるのは、それなりに便利だと思います。とは言え、相変わらず投票用紙に期日前投票の理由を選択する項目があるのですが、今の時代もう意味はないと思うので記載する必要は無いのでは？と思いますが、どうなんでしょうか。

昨日の寝付きが悪かったのか、熟睡できてなかったのか分かりませんが、朝から徹夜みたいな頭の調子でした。昨日の自転車での27kmは気分は良かったのですが、やっぱり相当キツかったようで疲れて早めに寝てしまいました。時間的には8時間以上寝ているのですが、朝からボーッとして左目の瞼がピクピクしてました。そういう時って、｢パルスオキシメーター(血中酸素濃度)｣の数値は決まって99％です。午後からソファーで1時間半ほど熟睡して、やっと頭が回るようになってきました。最近は毎日、起きてから体温・血圧・血中酸素を計って、体組成計で体重・ボディスコア(BMI・体脂肪・水分・基礎代謝・内臓脂肪・筋肉量・タンパク質・骨量)を計測してます。ほとんど基準値超えで、所謂肥満系です！数値が良いのは、筋肉量とタンパク質と骨量のみですが、でもなぜか体年齢は52歳。それだけでも救われますよね！今月前半から使い始めているスマートウォッチ｢Amazfit Bip S｣、正式にバッテリー持ちを計りだして20日目で50％ですから、余裕で35日は持つようです。素晴らしいです。謳い文句の40日もあながち嘘でも無いようで安心しました。時計、心拍数、歩数計、消費カロリーそしてサイクリングやウォーキングデータを収集する目的で使っていますが、これだけバッテリーが持つ機種は初めてです。GPS内蔵で4,200円は価値があります。何より電話やアプリ通知を音ではなくスマートウォッチのバイブレータで感知できるのは有り難いです。重宝してます。

10月最後の月曜日です。もう1週間後は11月に、その先の12月師走を思えば、時間の速さに驚いてしまいそうです。春に桜の開花を探して、秋の終わりには紅葉を探しが私達のブログを華やかにしてくれています。毎年なので、これでも私なりに考えながら撮っているのですが、やはり写真のセンスがイマイチのようです。

今年最後の紅葉にふさわしい｢中島公園｣に向かって、朝10時前に家を出発。家から北34条東1丁目に入ってから、旧石狩街道沿いを走り、テレビ塔のある大通り公園で休憩。流石に中心部はザワザワとしているので、一気に走る抜けたいのですが、何せ高齢者なので安全運転で西1丁目沿いを狸小路～二条市場～すすきのを横目で見ながら中島公園に到着です。南9条通りから公園内に入ると、思っていたとおり｢今が見頃｣じゃないですか！風もなく真っ青な青空で気温も17度前後ですから、カメラ片手に紅葉を楽しんでいる人が多く見受けられました。今年最後の紅葉を見終わって、本日はなんと27kmも走って来ました。出来れば30kmをめざしたかったところですが、とは言え昨日と2日間連続だったので2日間で42km。走り過ぎかもね！あとは休んでパワー蓄積です。

やっと本格的な陽射しが戻ってきました。札幌は18.3℃まで気温が上がったようです。今月一杯は暖かい気温が続きそうです。今日から3日間は、お天気も晴れで気温も18℃の予報ですので、最後の晩秋を楽しむ絶好の機会かもしれませんね。旅行から帰ってきてやっと晴れてくれたので、近場を15kmほど走って来ました。出来れば明日は今シーズン最後の紅葉写真を撮りに、この時期毎年恒例の紅葉スポット、｢中島公園｣まで自転車で出かけようと思います。帰りに衆議院議員選挙の不在者投票を、北区民センターで済ませてきます。

最近は、ロードバイクのサイクルウェア＆ジャージでキメた若者や中年はたまた高齢者も含めて、高価なロードバイクで私達の横を脇目もふらずに駆け抜けて行きます。何が楽しいんだか知りませんが、自然の中で周りの景色を見ながら走るほうが数段楽しいのになぁ！などと一人でボヤいています。あんなに体にピチッとしたコスチュームは、とてもこの歳では恥ずかしくて着れませんからね。特にこの頃は走っている方も、ウェアは体にピッタリとしたものが流行りのようで、よく見ると｢おじいさん｣だったりしますが、何かイタイタしい感じがします。思わず心のなかで、｢無理しないほうが良いよ！｣って叫んでしまいます。普通あんな格好は、人に見せるためじゃなきゃ恥ずかしくてとても着れませんからね。11月からは、いよいよ冬支度が本格化します。昨年も11月5日頃に、雪が降って積もりましたから油断できません。いつの間にか冬がそこまでやって来てるようです。

手稲山に初雪が降ってから、寒い日が続いています。我が家と同じように、皆さんの家も暖房がしっかり稼働していることでしようね。最高気温10℃前後ですし、今日の天気も朝から夕方のような空模様で、急に激しい雨になったり、突然青空が広がって陽射しが眩しくなったりを繰り返していました。気温も上がらず、｢猫の目｣のように変わる不安定な1日ですね。この寒さも今日までで、やっと明日からは気温も17℃超えの日が続きそうです。

今が見頃の紅葉も、この数日間の寒さでどうなっているのか気になっています。帯広旅行で紅葉をたっぷり見て、もう見飽きたと言っても、やはり｢中島公園｣の紅葉を見ない訳には行きませんから。週明け頃に、ゆっくり自転車で石狩街道沿いを走って中島公園に行こうかな！こう寒くなって来ると、何となく温かい物が食べたくなって来て、お蕎麦が食べたいと思い立って手稲の｢松寿庵｣さんに向かいました。シュガーさんさんは｢そば定食｣を頼み、私はそばが食べたいと言いながら、迷わず｢鍋焼きうどん｣を注文するのですから、訳わからない？温かい物が体に入って満足しましたぁ～！すっかりご近所さんの庭も、秋の名残の花になっています。もう冬囲いも始まって、今年は朝散歩も暑い日が続いて歩けませんでしたが、秋の朝散歩を完全武装で歩いて見ようかな！

すっかり陽が落ちるのも早くなって来ました。午後5時を過ぎると暗くなってしまいます。やっと札幌生活に馴染んで来ました(笑)。たった2日間半離れただけなのに、歳とともに順応性が悪くなったみたいですね。週明けから札幌も気温が上がって、月末ぐらいまでは最高気温が15～18℃あるようで、ちょっと一息入れれるようです。この一週間ぐらいはさすがに寒すぎですからね。コロナ感染者数もすっかり落ち着いて来て、札幌も10人前後ぐらいで推移していますし、東京でも26人まで減ってきています。このまま終息することを切に願っています。

衆議院議員総選挙が19日からスタートしていますが、私達も週明けには期日前投票を済まそうかと思っています。現在の選挙制度は、小選挙区比例代表並立制で、私達の住んでいる北区は北海道2区。小選挙区289議席で比例代表176議席になっていますが、事実上小選挙区は大政党には圧倒的に有利で、小政党は比例代表で闘わざるを得ません。こういう選挙制度が、民主主義に相応しい制度なのか疑問の残るところです。少なくても小選挙区と比例代表の議席数が逆にならなければ民主的とは言い難いと思われます。そうでなければ小選挙区を中選挙区にしなけれが辻褄が合いません。それでなくても一票の格差問題は厳然として存在しているのですから、選挙区選挙の弊害とともに贈収賄の温床にもなっています。ところで北海道2区は野党共闘区で、立憲の松木けんこう氏で一本化されていますが、この選択には本心では全く納得していません。今回も選挙区は白紙投票かなぁ？

昨日無事に帯広から帰って来ました。なぜ無事なのかと言うと、めったに高速道路を利用しないのですが、三笠インターから札幌インターまで、雨と強風のなか走って来ました。心臓に悪いので私達には無理のようです。時間短縮は出来たけども！家に帰って来て室内温度15.8℃に身震いしながら、冷暖房エアコンの出番となりましたが、シュガーさんからは｢いつになったら家の暖房いれるかなぁ～？｣との囁きが？そんなこんなで、今日は朝一番に正規の暖房入れましたからね。

今日は、13時から啓子先生の着付けのお勉強です。今日の結びのお勉強は、半幅帯で変わり前結び(銀座結び)と名古屋帯で角出し結びの2つです。一重太鼓結びと違って角出し結びは、ラフな感じでしっかり覚えたいなぁ～！しかし、ばね指なのと手がなかなか言うことを聞いてくれなくて、困ったものです。急に寒なってきたので、もうあの真夏のような汗まみれにならずに帯が結べれるかと思いきや、同じように額から汗がドボドボ状態になるではありませんか。一生懸命だと言うことなのでしようか？19日から衆議院議員選挙が始まっています。天気の良い日に行ってきます。紅葉も今が真っ盛りで、帯広旅行でたっぷり紅葉を見ることが出来てもう良いはずなのですが、お気に入りの中島公園を外す訳には行きませんので、天気を見ながら自転車で行かなくては！それにしても、手稲山に初雪が降ってから急に寒さが身にしみるようになって来ています。そう言えば衣替えも中途半端だったし、待ったなしでやらなくてはね！

午後3時に無事帰ってきました。行きは夕張から日勝峠経由で帯広に入りましたが、帰りは富良野経由で桂沢湖から三笠に抜けて、三笠から久しぶりの高速を走って帰ってきました。本当に久しぶりの高速だったので、100kmのスピードはさすがに怖くて心臓ドキドキでした。私達の場合は、よほどの事がない限り高速を使うことは有りません。だって旅行ですから、車窓の風景も楽しみの一つですし、アチコチに停まっては写真を撮ったり、休憩したりしながらの｢のんびり旅｣ですからね。18日・19日は思わぬ良い天気だったのですが、今日は一日道内は雨模様でしたから、気分を変えて帰り道を急遽変更して富良野経由に。これがまた大当たりで、雨の中でも素晴らしい紅葉を思う存分見ることが出来ました。雨にも負けない豪華な紅葉の彩りは、なかなか口では言えない美しさでした。多分今シーズン最高の時期だったと思いますが、スマホカメラでは多分表現出来ないようです。充分目に焼き付けて帰ってきました。

ところで、帯広駅前の源泉かけ流し天然モール温泉｢ふく井ホテル｣。噂に違わず素晴らしいクオリティとコスパは最高です。ビジネスホテルなのですが、温泉・朝食・お部屋・価格ともすべて満足できました。今回の旅行で一番印象に残ったのが｢ホテル｣だったとはね。特に素晴らしいのは朝食のクオリティの高さですが、高級フレンチレストラン並ですから。デラックスツインルームで朝食付き1泊1人4,200円、2人1部屋で8,400円です。広～いお部屋に大きなツインベット、ビジネスホテルとしては素晴らしい広さの天然モール温泉の綺麗で清潔な大浴場。老舗のホテルですが室内は綺麗で静か、申し分のないホテルです。色々なビジネスホテルに泊まりましたが、これでこの価格？って驚きの方が大きいです。大満足でした！多分、これからも帯広に行ったらこのホテルに泊まると思いますし、絶対オススメいたします。

と言うことで、散々ホテルを褒めまくりましたが、今回はやっぱり｢豚丼｣旅になってしまいました。もうしばらくは｢豚丼｣を食べないと思います(笑)。さすがに飽きました！今回も含めて5店舗ぐらいの帯広豚丼を食べましたが、全部違う味で、もうこれは好き好みの問題です。

2日目の帯広からです。天気も予報が外れて朝から真っ青な青空が見えているではありませんか。朝の気温は-1℃で、シュガーさんは窓を開けて確認していました。昨日は疲れて20時過ぎに寝て、6時に起床しました。いつも寝不足のシュガーさんから、ベットの硬さが気に入ったようです。いつもスッキリ眠れていないのはベットかもしれませんね。充分睡眠を取って、お目当ての朝食が凄いのですから。写真に撮りましたので見て下さい。1泊4.000円でデラックスツインルームも、広くて私達には快適そのものです。帯広駅前には、もう聴いたことのあるビジネスホテルが目白押しに建っています。その中で地元で古くから駅前で頑張っているようです。イチオシかな。今日の朝食は、和食と洋食にしました。明日は洋食とお粥にします。実に手の混んだ食事でコスパ最高！

気分良く食べてから、9時から六花亭本店目指して歩きはじめました。しかし10時半開店なので、外から写真を撮るだけに終わりました。明日寄るグランベリー本店の場所を確認してから、お目当ての｢さかい珈琲｣で休憩タイム。ここは地元の宮本富次郎商店の赤レンガの建物だったようです。内装を変えて懐かしい雰囲気のある喫茶店です。コメダ珈琲方式に似ているかもしれませんね。そこから天気が後押しして、一気に駅南口から緑が丘公園目指して歩きはじめました。札幌の碁盤目の道路の間隔からすれば、帯広は道幅と歩道の幅が広いのですが、斜めに道路がはしっているようです。緑が丘公園の広さにも驚きましたが、いつも私達は自転車で公園内を走っているので、勝手が違って今日のウオーキングの17,000歩にもなってしまいました。ここまで歩いたので、帰りはバスでと心をよぎりましたが、ホテルまで歩いて帰ってきました。頑張ってしまったかなぁ～！今日は15時にホテルのモール温泉一番のりで疲れをとることにして、夕食は隣の炭焼き豚丼｢ぶた八｣さんで、2日連続豚丼食べ比べに挑戦で～す！感想は後日帰ってきてからにでもと思います。明日は完全に一日雨の予報ですが、帰るだけなので問題なしです。今年は帯広の紅葉を堪能出来ました。来年は、過ごしやすい頃に自転車で来たいなぁ！

午後2時40分、帯広駅前のビジネスホテル｢ふく井ホテル｣に無事にチェックインしました。朝7時前に家を出たんですが、月曜日と言うこともあって、渋滞で市内を抜け切るまでに1時間半も掛かってしまいました。その後は順調にゆっくり走って、紅葉真っ盛りの景色を堪能しながらアチコチに停まっては写真を撮りながらの旅です。道央と日高と十勝を結ぶ峠、｢日勝峠｣の頂上はやはり周りの景色は雪でした。道路は問題なく、雪景色は頂上付近のみでしたが一足早くの雪体験です。まずは｢道の駅 樹海ロード日高｣に寄ってから日勝峠に入り、｢日勝峠第一展望台｣から雄大な十勝平野を一望して、十勝川温泉の｢十勝が丘展望台｣と｢十勝ヶ丘公園・花時計ハナック｣、｢道の駅 ガーデンスパ十勝川温泉｣を見てから帯広に入りましたが、十勝が丘公園とガーデンスパ十勝川温泉でも無料の足湯が楽しめますよ。もちろんモール温泉です。その後少し時間があったので、10kmほど郊外の｢柳月スイートピアガーデン｣に寄って、お土産の購入とコーヒータイム。このガーデンの庭は広くて素晴らしいのです。紅葉のガーデンを写真に収めてきました。

午後4時過ぎに今日の豚丼として、｢豚どんの ぶたはげ｣さんで頂きました。その評価はまた別の機会にして、明日は｢ふく井ホテル｣の隣りにある｢炭焼き豚丼の ぶた八｣さんで食べる予定です。なお、明日は｢六花亭本店｣と｢グランベリー本店｣も回って来ます。十勝は今紅葉真っ盛りです！どこを見ても素晴らしい紅葉が見れますよ。

いよいよ明日は｢帯広2泊3日の旅｣の出発です。今回はノートPCを忘れないようにしなければ！前回はコロナ第5波前の7月前半に、ささやかな1泊ドライブで苫小牧でしたが、ホテルに着いてノートPCが無いことに気付きました。付属品のマウスや電源もちゃんと持っていってたのにですから、情けないやら。これを書いてから忘れないうちにしっかり準備します。個人的には、｢豚丼｣とスイーツ食べまくりの旅です(笑)。何と言ってもお酒の飲めない、甘党のシュガー(砂糖・佐藤)ですからね。ムーンは今回もPCで調べまくって、ノートに書き写しています。今まで旅行中に、そのノートを使った記憶はあまり無いのですがね。2泊3日の旅でも、準備にGoogleマップのストリートビューで何倍も楽しんでますから、のんびり旅なので本番の旅は付けたしかもね。

さて、今日から全国的に寒波が入っているようで、札幌も最高気温がまだ10℃にも届いていません。帯広も最低気温が1～2℃ですので、峠や平地でももしかしたら雪に出会えるかもしれません。寒いのは厚着さえすれば問題はないのですが、自転車は少し無理っぽいので諦めます。お天気が微妙なのと、寒さも自転車には無理で風邪でも引いたら大変ですから。車で動くことにします！お土産は何にしようかと思案中です。何と言っても美味しい物の宝庫｢帯広｣ですから悩みますね！

起きた時は天気が良かったので、10日に北大構内を自転車で走ってから6日ぶりに｢前田森林公園｣に行ってきました。何となく雲行きが怪しいなぁ～と思いながら。紅葉も進んで来ていますが、まだまだ見頃にはもう少しでのようですね。行きは楽ちんで帰りはもう大変で、向かい風と戦いながらですが、今年の私達は多少の風なんて平気ですから。来年はわかりませんが？14キロ前後は物足りないですが、2日後の帯広旅行があるので我慢しなくては。14時過ぎ頃からちょっと雨が降り出し、運良く雨に当たらず帰って来れるなんてラッキーなんでしようか。

帯広は20代の時に、母と二人で汽車に乗って始めて十勝川温泉の｢かんぽの宿｣に泊まった記憶があります。帯広駅前も今はすっかり変わってしまいましたが、知らないで駅前にあった｢柳月｣で食べたケーキの美味しかったこと。地元では六花亭より、柳月の方が人気があるみたいですね。もちろん私達も｢柳月｣派です。毎日地図を見ながら、どこへ行こうかと調べています。豚丼のお店と喫茶店が多いようです。札幌市内にもコメダ珈琲の店舗がアチコチにありますが、私達が始めて奈良旅行に行って、自転車で走っていて｢平城京｣の近くのお店に偶然入りました。もう10年前になりましたが、新鮮な感じを覚えました。もう何年も喫茶店に入ってお茶をすることもなくなって、今回は帯広で気になる喫茶店を探して、入ってみようかと思っています。北海道内どこでも紅葉の時期でしようから、始めて見る十勝の紅葉すごく楽しみで～す。きっと寒いのでしようね！覚悟しなくては。

朝まで雨でしたが、曇り空の一日です。週明けから全道的に気温が下がりそうです。昨日は少し体調を崩して、寝たり起きたりしていました。原因は不明ですが、なぜか夜に熟睡が出来ていないようで、昼間も起きているのが辛い状態でした。人間ですから、体調が良い時も悪い時もあって当たり前なのでしょうね。どうもすぐ考え込んじゃう癖があるようで、夜寝る時も気になった事を考えてたりして、結局寝不足になってしまうことも多々あります。少し気を付けなければと思いますが、ぐっすり寝ることが出来るムーンが羨ましいですねぇ～！

今日は｢ホルモンが食べたい！｣と言うムーンの雄叫びに応えて、午後1時過ぎに石狩花川の｢焼肉大福｣さんに行ってきました。ランチメニューの｢生ラム定食｣2人前と豚ホルモン､ナムルを注文しました。シュガーはホルモンが食べれないので、生ラム専門です。ここのランチ定食には、テールスープも付きますので美味しく頂けます。特に生ラムは私達の好物で、ここの付けダレは迫力があって生ラムには最適です。最近の焼肉屋さんのタレは薄いタイプが多いので、生ラムには合いません。それと生ラムはちゃんと下拵えしないと、ラム肉の独特の臭みが残ります。その点、この｢焼肉大福｣さんは完璧ですから。帰りに18日～20日の2泊3日帯広旅行の買い物も済ませて来ました。どうやらあまりお天気は良くないようなので、自転車を持っていくことは諦めました。丁度この期間は帯広も寒いようなので、厚着をして出かけることにします。今年に入って初めてのささやかな旅行です。

昨日の定期受診の血液検査結果も、問題なしで｢アクテムラ点滴｣を終えて、山の上病院の坂を下る時の足の軽さで、｢点滴｣が効いているのが分かるのが不思議ですね。これから寒くなって来るので、マスクに手洗いに、そしてうがいを忘れないようにしなくては。

18日の帯広旅行も近くなって来ていますが、気になるのが天気です。予報ですが、18日は最高気温が12℃で最低気温は1℃は、とんでもなく寒いと覚悟しなくてはならないようです。19日・20日は70％前後の確率で☂マークが付いています。自転車で帯広の街なかを走って見たいのと思っているのですが、もう行く前から心が挫けそうになってしまいそうです。18日は☀マークなので、小高い展望台から十勝平野を見るだけでも良いですから。タイヤはずっとスタッドレスタイヤ履いたままですから、心配なしです。後4日寝たら帯広行きだ～い！今日14日、衆議院が解散されました。菅さんから岸田さんに変わってから、もう衆議院解散のスケジュール通り素早く勧めているようですが？やっと10月から出歩くことが出来るようになって、外出する人達が多くなって来ました。感染者数がこの間急激に減っていたので、また少しずつ増えて来ているようです。また同じように感染者数が、増える事にならないと良いのですが。

今日はムーンの定期検診日。いつものように12時前に家を出て｢山の上病院｣まで送って行きました。一度家に帰ってから午後3時に迎えにいって、帰りに｢みよしの新琴似店｣で遅い昼食なのか？早い夕食なのか？食べて帰ってきました。時間も時間ですので、お客さんは私達だけの貸し切りで、あずましく食事が出来ました。もちろん受診結果も良好で、もうほぼこれは健康体でしょうね！明日、衆議院解散でいよいよ選挙モードに突入かな。

やっとコロナ第5波が沈静化して来て一息ついたところですが、何となく選挙に奔走するほど気持ちは立ち直っていないのが現状です。例えば、中学生以下の日本の人口は約15％で、全人口からワクチン接種率が60％を超えるのは、何処の国でも容易では無いのが実情です。と言うことは、依然として40％強の方々はワクチン接種をしていない状況が続く事になります。例えばワクチン接種先進国のイスラエルでさえ65％程度ですし、アメリカなども50％前半です。ましてや12歳以下に接種はしていないのです。日本では第1波～第5波と何度も強弱を繰り返していますが、要は潜在的に温床になっている部分があることは確かです。ワクチン接種が重症化に効果があるのは確かですが、ワクチンの効果がいつまでも持続するわけでは有りません。依然として自粛せざるを得ない状況は変わっていないと思えます。選挙で政権が変わろうが、コロナが無くなるわけでも有りませんから。

夏空からすっかり秋空になって来ています。真っ青な青空から淡い青空と雲が、毎回写真に写り込み楽しんでいます。現役引退して10年が過ぎて、予想していないことばかりで戸惑いながら過ごして来ました。それでも年相応に｢持病持ち｣ですが、元気に自転車に乗れているので良しとしなくてはですね。それでも新型コロナ生活で、私達高齢者にとっては出歩く事を止められて体調を崩してしまうかもしれません。3回目のワクチン接種に向けて準備を進めているようですが、それと一緒に消費税を5％に戻して欲しいものですね！

19日から衆議院選挙が始まりますので、何時もと同じ期日前投票に行こうと思います。今年は自粛生活で旅行を我慢して来ました。5月に予定していたのですが、コロナ第4波の緊急事態宣言で中止する事になってしまいました。そんな経緯で旅の虫がムズムズと動き出して、コロナ第5波の緊急事態宣言解除に向けて、帯広へ2泊3日で行こうかと即決定して予約を入れていました。前回キャセルした帯広駅前にある｢ふく井ホテル｣に泊まります。モール温泉と朝食楽しみにしています。今回は自転車を積んで、天気が良ければ帯広駅近くにある｢緑が丘公園｣周辺を走って予定です。歩道も広そうなので、雨さえ降らなければ寒くても良いかなぁ！何はともあれ、地元ご自慢の豚丼とスイーツを楽しみにしています！まずは、明日の｢私の定期受診｣をクリアして準備万端で。

いや～間違ってました。今日11日は祝日ではなく平日でした！オリンピックで今年のみの特例措置らしいです。完全に騙されましたね。だってもう東京オリンピックの事なんて、オリンピック以降コロナ第5波の凄まじい感染爆発でしたから、思い出したくないことでしょうから。それがトラウマになって、緊急事態宣言が解除されて感染者数が減って来ても、誰も警戒を緩めようとはしていないですからね。それほど強烈な恐怖心だったんでしょう。でもそれがワクチン接種を後押しして、短期間で急激にワクチン接種が進んだ要因なのかもしれません。日本人じゃなきゃ、こうは上手く事は運ばないかもしれませんね。悪い意味で言うわけではないけど、欧米人はどうしても自己主張や宗教的な概念が強いので。

今日から2､3日は、完全休養日で自転車はお休みにしました。さすがに昨日は体が疲れて、頑張り過ぎ状態を反省しました。いつもは、5日間ぐらいの間隔でしたから、最近の隔日や連続自転車は体に負荷がかかったようです。歳のことを忘れてやり過ぎちゃいましたね。と言うことで、元気な｢じじばば｣も困ったもんです。

ところで、これは内緒にしてたんですが、来週の18日と19日は帯広に行ってきます。今年初の旅行です！2泊3日ですが、自転車を積んで出かけます。20日の午後か夕方までには帰ってきます。宿泊は帯広駅前のビジネスホテル｢ふく井ホテル｣です。比較的大きな温泉もあって価格も安いです。デラックスツインルームと朝食付きで、2名で1泊8,400円です。今年の5月に一度予約していたのですが、丁度コロナ第4波の頃で緊急事態宣言をうけて急遽キャンセルでした。そんな事もあり、今回再度の予約を入れました。帯広市内を自転車で走りたいと思います。

三連休も明日で終わりです。明日は｢スポーツの日｣とかで、昨年の2020年の｢体育の日｣から変わったそうですが、アナログ人間にはやっぱり｢体育の日｣と言ってしまいますから。微妙な言い回しとか、何でも理屈を付けて｢何だかの日｣多すぎですよね。今日も10時過ぎから自転車に乗って｢北大構内｣を走ってきました。日曜日なので、構内を散歩している人達もいたりして、早々に退散してそれでも16キロ、少し物足りない感が残りましたが、欲張りは禁物ですから。人気のイチョウ並木ですが、黄色く色づくのはまだまだ先のようです。

本当に今年は、あの真夏日以外は元気で自転車に乗れてしまうので、これは今年だけかもしれないので楽しまなくては。時々何時まで、自転車でアチコチで走り回れるのかなと思ったりしています。10年先は無理だとしても、4～5年は乗りたいですね。まぁ～その時になったら、きっとシュガーさんからストップがかかるでしようから。今週13日は｢私の定期受診日｣ですが、多分問題なしだと思っています。寒くなってきているので、風邪にかからないように、少し気が緩んでいるので気を付けなくては！菅さんから岸田さんに変わって、衆議院選挙が19日公示31日投票に向けて動き出しているようです。新型コロナ生活2年目、やっと今年に入ってワクチン接種が始まって、幾度かの緊急事態宣言で感染者数が数字では減っているように見えるのですが？この間、全く国も地方自治体からも、私達は置き去りにされて自粛生活を続けています。選挙になると、各党とも皆さん良いことを言っているようですが、ごまかされないように大事な1票を投じなくては！と思っています。

今日は私達も自転車休息日。朝から晴れで気温も21℃まで上がりましたが、家の中で寝たり起きたりです。コロナ明けの3連休なので、秋晴れのなか良い週末になったようです。ガソリンも160円まで高騰しているので、なるべく早めに給油するようにしてます。ガソリンや灯油が高騰しても、国は何の対策もしてくれないので自衛自粛しか有りません。朝早くいつものセルフ給油に行って満タンにして、帰りに近くの｢すき家｣で朝食メニューを頂いて帰ってきました。一人暮らしの高齢者には有り難い値段ですから、結構最近は高齢者を見かける機会も増えてきました。鮭・納豆・玉子・のり・味噌汁は旅館の朝食そのままです。でもこれ食が進むんですよね！

自転車も2日連続乗っているので、今日は午後に3km程二人で散歩してきました。ゆっくり写真を撮りながら4,000歩程歩いて、ほどほどの汗をかいて結構な運動になるようです。この時期になると、すっかり太陽の高度も低くなって来て、冬に向かっているのを実感します。午後5時を過ぎると相当暗くなってきて、まさに秋に夜長ですよね。何をして遊びましょうか？

寒くなって来たので、温かい物が食べたいなぁ～！と言う訳で、昨日栗原はるみさんの｢ビーフシチュー｣のルーを使って、しかも自転車をいっぱい乗った後に作り出しました。まずは基本通りに書いてある通りに。肉は食べやすい豚肉に変えて、出来上がりは、もうカレー状態に、シュガーさんに味見を兼ねて手直ししてもらうことになりました。やはり酸味がキツイので、砂糖･水･コーンを加えてまろやかになりました。何となくシュガーさんって料理をしなくても、味に敏感のようですね。今回は失敗しましたが、再挑戦しようと思います。それと温かいものを食べたくなる季節なので、もう少しレパートリーを増やそうかなと思ってます。

今日も昨日に引き続き、自転車に乗って石狩花川方面へ。石狩市樽川にある｢石狩ふれあいの杜公園｣が見えたので初めて入って見ることにしました。何時ものことなのですが、目的地が決まっていない時は、適当に走り出してから気の向くままなのですから。中ぐらいの広さで、小高い丘からはポプラ並木を挟んで、遠くに手稲山を見ることが出来ます。今日は17キロ少し走り、12時前には家に到着。明日も明後日も晴れマークで、しかも11日は｢スポーツの日｣です。緊急事態宣言が解除されてから、土日は人の流れがかなり多くなって来ているようです。私達は自粛生活した方が良いのかな？と、ちょっと迷っているところなのです。

今日も自転車です。雨さえ降らなければ、今のところ1日おきに自転車してます。長い距離はさすがに体に堪えますので、20km以内にしようと決めてます。今日は農試公園から線路を超えて、琴似発寒川を南下して南発寒公園沿いを走って、西町と山の手の境辺りまで行って折り返して来ました。帰りに北海道初出店の｢くら寿司札幌八軒店｣にでも入ってみようと思って、11時半過ぎに行ってみたんですが、もうすでに行列が出来ていました。う～ん無理！諦めて帰ってきました。新しもの好きの道産子でも回転寿司ごときで、並んで待つこと自体私達には無理です。北海道ではいくらでも美味しいところ有りますから！と言うことで、お腹をすかして帰ってきましたが、今日は14km強というところでした。

最近は録音用に、アレンジャーキーボード｢KORG Pa300｣を使っていましたが、同じような機能を備えた｢CASIO CT-X3000｣を使おうと思いセットし直しました。昨年随分時間をかけて勉強して、ある程度使えるようになったのですが、悲しいことにすっかり使い方忘れてしまってました(笑)。また一から勉強のし直しです。｢KORG Pa300｣はアレンジはもちろんライブ演奏にも使える仕様ですが、｢CASIO CT-X3000｣はどちらかと言うとアレンジ機能に特化しています。もちろんライブにも使えますが、とにかく多機能で特にアレンジに特化しています。まぁそれだけ使い方が難しいのですが。今、創作中(まだ作詞の段階ですが)の新曲で使いたいと思っています。まだ何時になるか分かりませんが、今年中には何とか。

それと、新しく買ったスマートウォッチ｢Amazfit Bip S｣を一週間ほど使っていますが、ホントにバッテリーの減りが少なくて、1日3％しか減りません。この分だと余裕で1ヶ月は持ちそうです。凄い！内蔵GPSも感度は良好で、スマホを携帯しなくてもエクササイズの記録が取れます。と言っても、サイクリングにはスマホを持って行きますので、スマホアプリ｢Zepp｣でスマホ内のGPSで問題は無いのですが。内蔵GPSを使うとバッテリーの減りが大きいので要注意です。大体2時間使用で10％ぐらい減るようです。｢Amazfit Bip S｣からサイクリングを起動すると内蔵GPS使用で、スマホアプリ｢Zepp｣からサイクリングを起動するとスマホのGPSを使用するようです。

それともう一つ、非接触型赤外線体温計について一言。ワクチン接種で38.5度まで熱が出た時に判ったのですが、ほとんど機能しませんでした。何と36.8度しか表示しないのです。要は体表温度を測っているに過ぎません。使わないほうが無難ですよ意味ないから！

朝晩の寒さで、もう秋なんだと感じる毎日です。寒ければ重ね着をすればいいと思いつつ、昨晩は我が家には｢冷暖房エアコン付き｣を忘れていました。今日の朝の室温21.5℃は、今まで一番低い温度なので、迷うことなく｢冷暖房エアコン｣スイッチオンです。夜半に雨が降ったみたいで、朝から寒いし気温も18℃までしか上がらないようです。もう最低気温がここ数日は10℃前後ですし、雪虫もチラホラと見え隠れしながら飛んでいますから、初雪もそろそろかな。もう晩秋も近いこの頃です。

昨年はあんなに｢朝散歩｣に熱が入っていたのに、今年は暑さにかまけてか？気が向いたら朝散歩に行く頻度です。それに引き換え、同時期に始めたお隣さんは、今年も続けて歩いているようです。朝も寒くなってきましたから、歩くのなら朝よりも日中の方が良いかも。と言うことで急に思い立って、バスで宮の沢駅まで行って、そこから来年はぜひ｢エゾエンゴサク｣が見たいと思っているので、西区ひだまりクリニックの近くにある｢中の川公園｣にむかいました。来年のためとは言え、かなり気が早いですが！下調べを済ませてから、時間もあるので、帰りは本当に見過ごしてしまそうな小さな流れ沿いにある｢旧中の川遊歩道｣を歩いて帰って来ました。近頃は｢中の川｣に見せられてしまったようなそんな気がしています。昨日から新しい歌の創作に取り掛かっています。まずは詩なのですが、シュガーさんから歌の出だしの詩二行を渡されました。まずはお互い思いつく言葉を書き出す作業に入っています。纏めはシュガーさんです！

お天気も下り坂で、20℃にも届かない最高気温17.1℃までしか上がりませんでした。終日厚い雲に覆われていて、夕方から雨になる予報です。ちょっと肌寒い中、12km程自転車で走って来たんですが、もうチラホラ｢雪虫｣も飛んでいるみたいです。少し耳が｢かじかむ｣感じがして、もうそんな季節になってきたのですね。まぁ北海道の場合は、秋と冬が同時進行でやって来ますので油断は出来ません。最近発寒にオープンしたホームセンター、｢コメリパワー 札幌発寒店｣を初めて覗いてきました。隣は｢ヤマダ電機発寒店｣、そして向かい側に複合店舗｢クロスモール新発寒｣があって、いつの間にかショッピングエリアになってしまいました。線路を隔てた近くにはイオンモール発寒店や、ホームセンター｢ホーマック発寒追分通店｣もあって、この追分通りが俄に激戦区になりつつあります。｢コメリパワー 札幌発寒店｣は相当広い敷地を有していて、店内はまるで巨大な倉庫のような感じの店舗でした。価格表示がすべて税込み表示だったのは好印象です。今日のところは見学という感じだったので、一先ず広い店内をくまなく見て回って来ました。

さて、コロナ感染者数も急激に少なくなって来て、北海道も昨日は5人、今日は20人でした。あまりにも急激な減少に本音としては｢ホントかいな｣って気持ちですが、この現象を合理的に説明できる説はまだ無いようです。第5波があまりにも大きかったこともあり、第1波～第4波が霞んでしまったような気もします。今の状況は第2波ぐらいの感染者ですが、当時(昨年の8月～10月)のような緊張感はすでに有りません。果たしてこのまま新型コロナが終息していくのか、はたまた第6波がやってくのか誰にも分かりません。今年の冬から春までの状況である程度の判断が出来ると思います。とにかくまずは今年の冬を乗り切りましょう！新しい光が見えるように。

10月に入って最初の月曜日です。紅葉も始まって来ているのですが、今日の札幌の気温は26℃と蒸し暑い1日です。北海道がこんなに暑いのですから、本州だって暑くて30℃前後と全国平等のようです。30日に緊急事態宣言が解かれて、一気に感染者数が激変しているようです。ワクチン接種なのかどうかは、信じがたいものがありますが、考えられるのはそこしかないし？多分私達が考えることは、専門家と言われている人達はもうすでに調査しているはずだと思うのですが？ただ減ったと言われてもね、途中経過で説明してもらえれば、良いのですが。誰だってこれで新型コロナ生活が終わるなどとは、決して思っていませんよね。

菅さんから岸田さんにバトンが渡されました。今回の総裁選を見ていると、なんだか国政選挙なのかと勘違いしてしまう報道に驚いてしまいそうです。国民の命と生活がますます困難になっているのに、安倍さんの敷いてきたレールに、運転席に誰が座っても｢自動運転｣で行き先は決まっているのかな？10月に入って、お店に並んでいる商品の価格が上がって来ています。これでもまだ消費税10％で我慢しなければならないのかなと怒り！一度きりの特別給付金10万円は、もうすでにどっかへ飛んで消えて行ってしまいました。まもなく国政選挙ですが、この時ばかり頑張らないで、バッチを付けたら何時も頑張って欲しいと思うのですが。食欲の秋がやって来ています。私達の大好きな季節到来で、今日の買い物は食材よりも果物が多いのに驚いてしまいました。体重を気にしている割には、果物多すぎのようです。まぁ～良いか！今年最後の名寄産のトウキビを美味しく頂きました。

明日から2～3日間ぐらいお天気が崩れそうなので、今日の晴れのうちに自転車の乗ろうと相談が纏まり、午前10時に家を出ました。コースを考えていなかったので、最初は風に向かって北西方向に走りながら考えることに。なぜ風に向かって走り出すかと言うと、帰りの事を考えて疲れてくる帰りは追い風でと思っての事なのです。昨日は｢浄圓寺｣に行ってきましたが、山の手から円山、そして旭ヶ丘経由だったので、山側の方はかなり紅葉が進んでいる事に気づきました。特に北区や東区は平坦な場所ですので、相当気温差があるようですね。と言うことで、先々日も28km走っているので、軽めと思い石狩花川近辺を15kmほど走って、お昼すぎに帰って来ました。帰る途中、オープンの11時に休憩も兼ねて30分程｢はま寿司｣で軽く食べて、帰りは追い風で高速帰還です。

先々日、東苗穂と伏古近辺を走ったのですが、たまたま札幌刑務所の200ｍ程の高い塀脇の歩道を走った時、思わず｢♪～刑務所の脇を通り共同井戸の我が家～♪｣と言う歌を口ずさんでしまいました。そうです、｢私の愛した街｣の1番の詩ですね。私達の生まれた昭和25年～27年は、まだまだ戦後復興の真っ只中で、小学校時代はまさに昭和30年代そのものです。｢三丁目の夕日｣の世界をそのまま体験した世代なのです。ただ言えるのは、貧しさと幸不幸はあまり関係ないのかもしれません。今のような時代とは、あまりにもかけ離れた時代、今を生きる若者たちには想像も出来ない時代ですから。水道も町内の共同水道で毎日水汲みだったり、冷蔵庫や洗濯機、炊飯器や石油ストーブやガス、テレビやもちろんビデオなど何も無かったのです。唯一小さいラジオが家に一つの生活ですが、皆が同じ様に貧しかったのですから、物では無く人とのつながり中で生きていた気がします。本州のように、原爆や空襲も無かった北海道オホーツク沿岸の小さな町だったので、街や人々には悲壮感はあまり感じられない貧しい田舎町の世界です。そう云う感慨は、この年代の方々に共通する想いがあるのだと思います。

昨日の自転車で28キロ強走ったせいか、今日は朝から何と体が重いこと。母の月命日のお参りも、何時もなら朝イチの9時過ぎに出発と気合が入っているのに。今日はやっと腰を上げて11時に家を出て、お供えと花を買って12時にお寺にお寺に着きました。二人の役割分担もいつの間にか｢あうんの呼吸｣で仕事の早いこと？緊急事態宣言が解かれて、しかも土曜日ですから当然混んでいるだろと思うので、旭山記念公園に寄ろうかと思いましたが、今回はパスして家に向かうことにしました。それにしても、何となく車の流れが多かった！10月に入ってもこの蒸し暑さ、何時まで続くのでしようか？最近は、たっぷりと自転車に乗った翌日は、昼寝時間2時間超えになって来ました。確かに足腰は鍛えられているようですが、元気がイマイチ持続していないような。

そろそろ手抜きが続いていた食事づくりですが、レパートリーも少ないので増やそうかな。二人の好みが全く違うので、これが難題なのです。まずは一歩ずつ、新たなる未知の味に挑戦で～す！そうそう、昨日の夜にいきなり花火の音が鳴り響きました。2階から見ると綺麗な花火が上がっているでは有りませんか。これはきっと新川高校だなぁ！毎年7月の学校祭の時にグラウンドで打ち上げるのですが、昨年はコロナで中止でしたから、緊急事態宣言解除の10月1日に粋なはからいでの花火かな！

昨日の雨から一転、今日は朝から晴れで穏やかな天気です。先月の25以来の自転車です。緊急事態宣言も今日から全国的に解除され、何となく不安も有りながら気分的には少しホッとしています。とは言ってもマスク生活は相変わらず継続して続けていますが。朝10時過ぎに家を出て、今回は東区の東苗穂付近を走って来ました。何年もこの辺りに来ていなかったので、結構街並みやお店も変わっているようでした。お昼はイオンモール東苗穂店のフードコートで休憩がてら軽い食事をして、途中姉の家に寄ってスマホの不具合を直して2時間ぐらいおしゃべりして帰路につきました。合計4時間30分で28km強の距離でした。すっかり足は強くなっていて今日も終始ギア6で走りきりました。でも30km近いと疲れますね。

新しいスマートウォッチ、｢Amazfit Bip S｣のサイクリングデータ収集目的もあって、色々試しながら走ってましたが一時停止の操作が解らなくて、やっと最後になって理解できました。GPS内蔵なのでスマホが無くても良いのですが、スマホのアプリ通知設定をスマートウォッチにしているので、Bluetooth接続は必須ですね。結局スマートウォッチのGPSは22時間連続使用可能なのですが、今日は4時間超えの使用で20％程度消費しました。3日間使用していますが、通常GPSの使用が無い場合は1日3％程度の消費ですので、余裕で30日間は持つ計算です。バッテリー持ちの謳い文句40日もあながち嘘でも無いようです。と言うことでサイクリングデータも問題なく良好な結果でした。使い心地も良く、いい買い物でした！今まで使っていた、｢Mi スマートバンド 5｣とのデータ移行と｢Mi 体組成計 2｣のデバイス追加設定が出来なくて困っていましたが、｢Amazfit Bip S｣のアプリ｢Zepp｣と｢Mi スマートバンド 5｣のアプリ｢Mi Fit｣のデータ移行が成功して、｢Zepp｣にデバイス追加で｢Mi 体組成計 2｣も認識しました。半透過型常時全天候表示ディスプレイで、バックライトを使わずに外的な光の強度で明るく見えます。バッテリー持ちの良さはこんなところにあるようですね。