4月も今日で終わって、明日から5月です。大型連休も29日から始まっていて、昨日は｢中島公園｣へ自転車で行ってきました。私達のお気に入りの一つになっていて、四季を通して写真を毎年撮っています。さすがに25km超えも自転車で走ってしまい、帰ってきてから疲れて横になって2時間37分寝てしまいました。いつものことですが、昼寝の範疇をはるか～に超えています(笑)。

今年の大型連休は、3月4月と過ごしやすかったので、すっかりもう寒い日は終わったと油断していました。5月16日から｢道東旅行｣に行くのですが、今日は道東を中心に寒気が流れ込んで、真夜中には峠は雪が降る！やっぱりタイヤ交換しなくて良かったなぁ～。4泊5日のスケジュールですが、雨さえ降らなければ万々歳なのですが。特に道東の天気を気にしながら、日程とホテルが決まってからのんびりしていましたが、そろそろ明日あたりから旅行モードに入ります。さ～て明日からの5日間どう過ごそうかなぁ？今日の写真は4月も最後ということで、ほぼ最後になりそうな桜の写真にしてみました。

今日は下り坂の天気ですが、風も穏やかで朝9時前にはすでに14℃超えです。空は薄い雲に覆われて、直接の日差しは無いのですが、寒さは感じませんでしたね。満を持して9時過ぎに自転車で、｢中島公園｣目指して家を出発。気温は高いとは言え、北海道の風はまだ冷たく感じます。今回のコースは、通常の石山通経由ではなく、創成川通り(石狩街道)を南下することにしました。札幌新道から創成川の一本東側、所謂旧石狩街道を南下して、大通りのテレビ塔を横目で見ながらすすきのを通り過ぎて、一気に南9条の中島公園までたどり着きました。その距離ほぼ13kmの道のりでした。なかなか札幌の街なかに来ることも無い私達ですので、珍しいものでも見るようにキョロキョロしながら走ってました。

今日は｢昭和の日｣と言う聞き慣れない祝日らしい。何の目的の祝日なのか定かではないが、昭和生まれの私達にはお目出度い日なのかもとおもうけど、何が目出度いのかが解らない。私達の子どもの頃の時代は、まさに｢三丁目の夕日｣の世界そのものです。戦後復興の30年代は、良い意味でも悪い意味でも活気があって、いい時代とまでは言いませんが、少なくとも現在の時代とはかけ離れた世界でしたね。中島公園は祝日と言う事もあり、桜も満開でかなりの人出でした。まだ草木は芽吹いたばかりの時期で、綺麗な風景とはお世辞にも言えませんが、きっと皆さんも春を感じに来ているんだと思います。まだ季節を感じる感性があるうちは、日本人もまだまともなのかも知れません。やっと｢Mi band 5｣とスマホアプリ｢Mi Fit｣を連携させて、サイクリングのデータを記録する一番良い方法を見つけて、今日実行してみましたが成功です。｢スマートバンド｣のサイクリングモードには、スピードが一定以下になると自動的にポーズして、走り出すと起動する機能が付いていますが、停止と起動の間に相当のタイムラグがあって信号待ちの多い街中では正確な距離が計れません。便利な機能ではありますが、ちょっと考えものです。そこで考えたのが、設定から｢自動的にポーズする機能｣を停止すると、信号待ちではポーズ状態になりません。スマホアプリのサイクリングモードから起動して、休憩や食事などで自転車から離れる時はスマホアプリで一時停止。再度出発する時はスマートバンドからスタートする方法です。おそらくこれが正解でしょうね。要は正確な走行距離と地図データ、そして全体の時間がわかれば良いのですから。今日のほぼ正確なサイクリングデータが取れましたの掲載してみます。

明日から大型連休に入る人もいるかも知れませんね。こんなに感染者数が多くなっているのに、まだ東京オリンピック開催する気でいるのでしょうかね？そして5月にはいる前に桜前線が北海道に上陸して、桜の開花にすっかり飽きてしまったようです。後は桜続きで前田森林公園の｢御衣黄桜｣を待つのみ。今年の大型連休ですが、気温が思うほど高くない予報がでていて、まさに｢自粛生活｣が一番良いのでは。今年はシュガーさんが自転車に乗れそうと喜んでいて、私達の元気度合いも今年は上昇中なので、その日の天気を見ながら自転車散策しましょう。

今日は今年始めての｢着付けのお勉強｣でした。色々YouTubeで着付ビデオを見ているのですが、人それぞれであまり見ないほうが良いようです。まずは基本を身につけることから始めなくては。着物も季節で袷から一重に変わって、真夏は涼しくそして9月を境に袷に。帯の絵柄は季節を先取りした｢植物文様｣はなかなか難しいのです。なのであるもので着回しです。今日着た着物は、タンスの肥やしになりそうだった1枚と帯です。家にいると、結構リサイクル業者さんからの電話がかかってきます。その中で着物買取がありますが、それも高価買取しますと。私だったら、着てもらえる人がいたら上げちゃいます。そろそろ着てくれる人を探さなくてはね！明日29日は、｢昭和の日｣だとか。久しぶりに中島公園に向かって自転車散策してこようかとお思ってます！

昨日2回目の録音で、やっと｢エンレイソウ｣の録音が完了しました。まずはひと仕事終わったって感じです。｢Original Music｣ページのSugarMoon最新情報に掲載してあります。また、ブログ内の4月19日及び4月25日付け記事の中のプレーヤーからも聴くことが出来ます。よろしかったら聞いてみてくださいね！今年の目標でもある｢新曲5曲創作｣のうち、4曲が完成しました。どうやら何とか目標はクリア出来そうです。

寒気が入って寒かった2日間から、一転して今日は16℃以上まで上がり、しかも晴天です。当然自転車でしょう！少し桜も見飽きたので、百合が原公園の温室で花でも撮ろうと話が決まり、9時45分頃に家を出て一路｢百合が原公園｣に向かいました。今年に入って2回目ですが、ほぼ往復20km圏内で丁度いい距離なのです。まだ公園内はまだあまり花は咲いていない季節ですが、温室内は年中花を見ることが可能です。コロナ禍前なら、帰りに食事をして帰ってくるのが定番でしたが、コロナ禍以降は真っ直ぐ帰ってくること多くなっています。行きは多少の向かい風で、｢帰りは追い風でルンルンだねぇ！｣って話していたら、帰る頃になって西風に風向きが変わり、行き帰りとも向かい風でしたとさ。でも今年のシュガーは体調も良いので、向かい風でもへっちゃらです。このままこの体調が続いてくれることを祈ってます。足にも大分筋肉が付いて来て、20km以内なら問題なしです。

月も四週目に入り、寒さが突然ぶり返したりしています。今日の札幌の最高気温は8℃と4月上旬並のさむ～い1日となりました。せっかく咲いた桜も思わず震えているかも。それでも開花のパワーで寒くても散ってはいません。今年の開花は、一晩であっという間に咲いたぁ～！と言うぐらい一斉に咲きましたからね。我が家から見える手稲山には、まだ真っ白な雪が見えます。空気が冷え切っているので、山の稜線がすっきりと見るているので、買い物がてら｢トライアル手稲前田店｣の屋上から撮って見ました。きれいに見えるのは、私達の腕ではなくきっと｢スマホと寒さ｣のおかげだと思いますがどうでしょうか。キリッとした手稲山が見えるでしょうか。

昨日｢エンレイソウ｣の録音が終わって、聞いてみたら｢なんか違う！｣と感じてしまいました。歌を歌いきっていないのと、マスタリングの失敗だそうです。ミックスダウンまではちゃんと出来ていたようですが、マスタリング録音以後聞いていなかったのでビックリ！今日は再度やり直しす事になりました。午後から始めていて、17時現在外の気温は6℃とますます寒くなっています。録音はまだかかりそうです。この寒さも今日までで、明日の朝の気温は2℃からスタートですが、16℃まで上がる予報が出ています。2日間自粛生活していましたが、明日は自転車散策が楽しめそうです。おっと！その前に、今日は録音作業を何とか終わらせなくては！

雨模様の天気です。最高気温が8.6℃で、18時45分現在2.9℃で雪でも降りそうな気温ですね。道東の遠軽では10cmの積雪だとか。これが北海道です。明日も同じ様な気温ですが晴れる予報です。しばらくは雨の多い4月後半になりそうです。と言うことで一歩も外には出ていません。もちろん日曜日と言うこともあって、人混みは避ける癖が付いてしまいました。前からそうかも。昨日今日で｢エンレイソウ｣の録音を終わらせようと、今日は朝から録音機と"にらめっこ"で没頭してました。やっと午後6時過ぎに録音完了です。相変わらずの手抜き録音ですが、何とか聞いていただける程度にはなったかなぁ？｢MusicVideo｣風の録画はもう少し時間がかかりそうです。今年に入って作曲した曲を、順番にYouTubeにアップしたいと思っています。録画は口パクですが、化粧とか着るものとか見栄えが大事ですので大変です。気長に待ってくださいね。

5日ばかり続いた桜の写真も、さすがに飽きてきました。前田森林公園の｢御衣黄桜｣を最後にしたいと思っています。この寒さで桜も縮こまってしまうかもしれませんね。しばらく雨も続きそうなので、桜にとっては災難かも。早く一気に開花して、一気に散ってしまうかもしれませんね。ここしばらく歌っていなかったので、歳も歳ですし歌唱の劣化が激しいのです。まぁシュガーの場合は、元々歌には全く自信が無いので歳のせいでは無いかもね。今日は｢エンレイソウ｣の詩を再掲しましたが、掲載しているプレーヤーで聞ける状態になっています！よろしれば聞いてやってくださいね。

●追記　掲載してる｢エンレイソウ｣ですが、聞いてみるとマスタリングに失敗しているようで、急遽やり直しすることにしました。なんか違う音が混ざっているようです。また今日一から作り直しです。

4月も後13日を残す所までやって来ました。自粛生活ですっかり家で過ごす時間が多く、しかも今年は桜の開花もかなり早くなっています。桜の追っかけも今日は、｢前田森林公園｣に行ってみました。さすがに土曜日で結構人も何時もよりも多かった。他では見られない｢御衣黄｣桜があるのを發見してから、毎年通っています。ピンク色の桜より遅く色づき、まだ蕾も小さくて4月中には開花すると思うのですが？今日はもうすでに開花していた｢前田公園｣と｢新川中央公園｣の桜のその後を見てから、ご近所さんの｢摩周桜｣の様子を見てきました。摩周桜も開花していましたが、これから満開まで数日かかりそうです。しかも明日と明後日の気温が10℃前後と一気に寒くなるので、開花した桜はどうなるのかなぁ？

来週の木曜日から大型連休が始まります。こんなに毎日の新型コロナ感染者数が増え続けているので、どんな過ごし方が安全なのか、考えなくてはなりません。今日と明日を使って｢エンレイソウ｣の録音撮りをします。前回の録音から歌っていないので、苦戦しそう！近頃のシュガーさんは、しっかり毎日歌っています。しかも曲づくりをしているのですから、スタートから一歩先を行っていますから。追い付くのも大変で～す！

今日は朝から雲ひとつ無い晴天です。朝9時半過ぎから自転車で、手稲区を流れる｢中の川｣と｢軽川｣の桜を見に行ってきました。いつもの年なら川の両岸から鯉のぼりの吹き流しが見られますが、コロナの自粛なのか寂しい限りです。まだ雪景色の手稲山の稜線もクッキリ見えて、とても良い風景です。今年は、｢中の川｣の土手の桜のほうが早めに咲いていて、三分咲き程度の咲き具合でした。｢軽川｣はまだ咲き出したばかりのようで、これから3～4日後あたりに見頃を迎えると思いますが、明後日からは雨模様で気温も低くなります。いつもの事ですが、年によってスッキリした青空のもとで桜のお花見が出来たり出来なかったりですが、さて今年はどうでしょうか。

昨日は少しですが体調を崩して、｢エンレイソウ｣の伴奏の録音を急遽中止しました。今日はもう回復しましたので大丈夫です。土日はお家時間という生活パターンなので、｢エンレイソウ｣の録音とMusicVideo作りに取り掛かりたいと思います。コロナも変異種に置き換わりつつあり、感染者が急増しています。変異種は若い方でも重症化するリスクが高いと言われていて、しかも感染力も高いのが特徴とか。一気に第3波を超える可能性も否定できません。北海道も徐々に増加傾向で、昨日は153人の感染が確認されていますが、大半は札幌市で126人という数字です。このままでは、来月中旬に予定している道東旅行も怪しくなりかねません。世界的にも、すでに1日の最高感染者数を更新していてなお拡大する様相です。昨年のコロナの初期のような逼迫した緊張感は、その時の感染者の数に比べればもっとひどい状況なのにも関わらず、全くと言っていいほど政府にも国民にも感じられないのは何故なんだだろう。とにかく暗い話題が多い昨今、桜の写真でも見てちょっとだけ和んでくださいね。

今日の最高気温11℃で最低気温6℃です。12時現在9.4℃で朝から風が冷たく、日差しはバッチリで室内にいると温かいのですがね。昨日の私の定期受診も何時もと同じ問題なしでした。免疫力が強いのかリウマチ患者さんは、男勝りの性格が多いのかなと。点滴をしながらカーテン越しに聞こえて来る声にそう感じるのですが。

午前中に北区役所までバスで向かう途中に｢新川桜並木｣は、あちこちで桜が開花していました。今年は一気に咲き始めて、バスを降りて写真を撮ろうかと思ったのですが、風が冷たそうなので諦めました。桜の開花と庭の花も次々と咲きだしています。桜の追っかけですが、明日の方が気温も17℃なので追っかけ良いようです。温かい日は1日だけで、明後日は雨マークが付いているので明日23日決まり！そして今日｢敬老ICカード｣デビューしました。1年遅れですが、ちょくちょく利用するので助かります。新型コロナ国内感染者数が5､000人超えになっています。そんな中勉強会と言って｢飲み会｣をしている自民党議員、税金で何やっているのか！菅さんからして、そうだから何にも言えないのかなぁ～？何時もよりも桜も早く咲いてくれたので、少し気持ちが和みつつあります！

昨日から一転、お天気は晴れですが気温が上がらず11℃前後まで。おまけに風が強く一層寒く感じてしまいます。開花した桜も、寒そうに少しずつ開花しています。明日も寒い気温なので、今週末あたりが見頃になるような気がしますね。今日はいつものムーンの定期受診で車で送り迎えでしたが、帰りに早めの夕食で｢ビクトリアステーション発寒店｣でお食事。ランチが5時までやっているので滑り込みセーフ！いつもの大俵ハンバーグでお腹いっぱいで帰ってきました。久しぶりのまともなお肉料理でしたが、これで1kgは太ったかなぁ？

新曲｢エンレイソウ｣の練習はこれからですが、一応演奏のスタイルは決まって、後は練習のみです。今回からはまた新しいスタイルの録音を考えています。まずが録音を完成させてから、我が家の吹き抜けの階段ホールあたりで遠目から映像を撮ることにしました。録音と映像を後から組み合わせて、いわば｢プロモーションビデオ風｣なものにしようと企んでいます。語りは無しで、純粋に歌っている姿のみの映像ですが、上手く行くかどうかは判りません。今年に入って作った新曲については、全てこのスタイルの｢MusicVideo｣にして、YouTubeにアップしたいと思っています。なんせ狭い家の中ですので、小洒落たことは出来ないし、素がもと元ですから気休め程度ですね。取り敢えずは新しいことに挑戦ということですが、まずはちゃんと録音作業からスタートです。

今週は雨の日から始まって、やっと今日キレイな青空と日差しが帰ってきました。桜前線も函館に上陸して来ているのを聞いて、自転車散策に出かけました。さて風に向かって走り出した司令塔のシュガーさんの後ろ姿から予想して、多分｢北大かなぁ！｣と。ポプラとエンレイソウ繋がりでピンポンでした。北大構内が広すぎて、スマホナビを頼りに走って見たのですが、エンレイソウを発見出来ませんでした。残念！雲行きが突然怪しくなって、しかも風が冷たくなってきたので、風を避けながら家の方向に向いました。桜の開花追っかけも毎年続いて年中行事になっています。冬が終わってやっと春が訪れ、パァ～と咲く桜は良いものですから。北大に向かう途中に、いつもの新川中央公園の桜の様子を見に寄ったのですが、もう少しなのですがまだ開花していませんでした。帰りは向かい風ですっかり体も冷えてしまいましたが、15kmほどのサイクリングでした。

家に着いて疲れてから｢昼寝｣をして、天気が良くなって来たので今度は歩きで行ってみたら、何と高い所に開花していました。シュガーさんの予報は21日が、1日早く開花宣言とになりました。この分では、今週はあちこちで桜の開花ラッシュですね。明日は私の定期受診日です。体調は変わりないので、明後日から桜の追っかけ楽しみです。新曲｢エンレイソウ｣の練習が始まります。録音まで少し時間がかかりますが、聞いて下さいね！今日の写真は、数時間前に開花した桜です。ホカホカです！

今日はシュガーの心臓のCT検査で勤医協中央病院でした。帰りに夕食と買い物をして、午後6時過ぎに帰ってきました。明後日はムーンのアクテムラ点滴で山の上病院です。あんまり腎臓の数値が良くないようで、2時間前に水500cc飲んでの受診です。造影剤を点滴してのCTは何度受けても気分の良くないものですね。午前中まで雨が降っていましたが、午後からは少しずつ回復して晴れ間も覗いています。明日からはしばらく晴れの日が多いので、きっと桜も開花しそうです。自転車で開花状況をチェックしながらサイクリングも良いかもね。

さて、青木さんの｢エンレイソウ｣の詩に何とか曲が付きました。今回は青木さんの詩をそのまま曲にするのではなく、新しく組み直して私達のエンレイソウの詩を書いてみました。青木さんのテーマを原詩として、少し膨らませながら構成しています。曲は素直な曲調を心がけて作ってみました。昨日できたばかりでなので、明日辺りからムーンに歌を覚えてもらってからと言うところです。伴奏はカントリーバラード風を予定していますが、まだ未定です。今回も歌詞と手書き譜面を掲載します。プレーヤーはまだ録音もしていないので、現時点では聴くことすら出来ません、あしからず。録音した時点でお知らせいたしますので、もう少しお待ち下さいね。5月16日から4泊5日の道東旅行も、もうすぐそこまで来ています。昨年行った｢錦大沼花菖蒲園｣も素晴らしかったので、今年も6月に行ってみたいと思っていますが、｢イコロの森｣も一度行ってみたいなぁ！

4月も半分が過ぎて今日は｢雨の日曜日｣です。予報もピッタリ当たってしまいましたが、この雨も今日までです。明日からは桜の開花が始まる一週間だと思っていますが？桜前線ももうすでに北海道に上陸していますので、まもなくあちこちから開花宣言の声が聞こえて来そうです。昨年と今年は｢花見｣も新型コロナ生活なので、それこそ自粛しなくてはならないのかもしれませんが、ただ見るのであれば問題はないのです。怖いのは｢飛沫が飛ぶ｣ような行動をしないことですから。私達も今週は桜の追っかけを楽しみにしているのですが。

それと二人して今週は、仲良くそれぞれの受診があります。先月もそうだったかも！私達の生活もスマートバンドで｢健康オタク｣もどきになって来ています。朝一番に体重測定から始まります。私は1日8､000歩を目標なのですが、今日みたい雨の日は家の中をぐるぐる歩くしかないので大変です！シュガーさんは、エアロバイクで5キロ毎日走っていて、私も負けてはいられないので、なんとかしなくては！そして｢エンレイソウ｣に曲が付きました。譜面書きも終わって、後は演奏スタイルを決めてから音入れです。まだ歌の練習はこれからです！

今日明日は札幌は雨模様です。火曜日20日あたりからは15℃以上の気温が続きそうなので、このあたりで桜の開花も聞かれるものと思います。と言うことで外に行くのも億劫になって、家の中でダラダラと過ごしています。お昼を食べに行くのも気後れがして、丸亀製麺の"スマホでご注文！並ばずにお持ち帰り"と謳っている｢モバイルオーダー｣で注文してみようと思い立ちました。早速アプリをインストールして、ログ・イン設定とクレジット払いを設定。いろいろ迷いながら何とか注文に成功。今回は新しいメニュー、｢うどん弁当｣なるものを注文してみました。390円から4種類ありましたが、390円と490円のうどん弁当をオーダーしました。午後2時受け取りで時間指定して、新川店に早速行ってみました。合計880円也ですが、スマホに注文番号が送られてきて、それをレジで見せるだけで何とか受け取れました。受け取り口が、通常の出口から入って行かなければならないと言うのはどうかなぁ？入っていこうとすると、出て行くお客さんから、｢ここは出口だよ！｣と言われてしまいました。確かにそうなんだけど、出口に小さく｢注文受け取り口はこちらから！｣って書いてはあるのですが。まぁその場で並ばなくても良いし、お金を払うこともないので良いかもしれません。ただ、始めたばかりのサービスらしく、お店側もちゃんとした対応がやシステムが出来ていないみたいでした。それが残念ですね。入り口と待機場所だけはちゃんとして欲しいなぁ！という感想でした。

さてさて、またまた作曲の虫が騒いできて、先日青木さんのブログに載っていた、｢白花 エンレイソウ｣の詩に曲を付け始めています。今回は詩に直接曲をつけるのではなく、詩そのものに少し手を加えて、新しい詩の構成にしたいと思って取組でいます。水芭蕉を見に行っている｢星置緑地｣は、エンレイソウも群生しています。取り敢えず1番の詩が完成して、ほぼ曲も完成しました。あとは、2番3番の詩を青木さんの原詩から言葉をチョイスして、完成させようと取り組んでいます。曲は素朴な感じの曲をにしてみました。上手く出来ると良いのですが！

気温がそこそこ高いのですが、風が冷たく感じる1日です。昨日なんの気なしに｢巻爪｣が気になってしまい、近場にないかとネットで検索。札幌の中心街と白石区にある事がわかりました。私の歩き方が悪いのか、左足の親指が巻爪になってもうかれこれ5年です。足の爪を切るのもこれから大変になりそうなので、今日朝一番に13時の予約を入れました。バスと地下鉄を乗り継いで、歩きを入れて1時間で到着しました。早速診てもらい、爪の横幅に透明のワイヤーを貼り付けて、1ヶ月後に｢5ミリ爪が伸びていたらワイヤー交換になります｣とのこと。爪の成長で巻爪が皮膚に刺さらないようになるまで、早くて半年掛かりそうです。人によって爪の成長が違うのだそうですが、私は早いかも！久しぶりに北区から白石区に行って、次回は散策がてら歩いて見ようかな！こんな事がなければ、バスも地下鉄を利用しないので、｢敬老ICカード｣でも使えるようにしますかね。

新しくなった私のスマホの出番が近づいて来ています。5月16日からの道東旅行も1ヶ月後に迫って来ました。まずはスマホのカメラに慣れなければ！道案内はスマホナビがあれば頼りになるので、私の出番もあまりないかもしれません。一応はルートを調べておこうと思います。気になる桜の開花ですが、今日北海道上陸だそうです。札幌はきっと来週のどっかで～す！シュガーさんは21日で私は23日と予想しています！気持ちが明るくなりそうなのは桜の開花。暗く重いのは｢新型コロナ生活｣と、開催が危ぶまれている｢東京オリンピック｣です。だらだらと先延ばししていないで、｢早く決断｣したら良いのにね！

今日も気温は低め！風も強く自転車は無理っぽいので、家でのんびりしてました。さていよいよ新型コロナの第4波が本性を表して来ました。コロナ変異株が世界各国で猛威い奮っています。ご多分に漏れず、遅ればせながら日本でも一気に拡大のするのは確実です。今日は大阪で1,200人超えで、東京も700人を一気に超えました。ここまで有効な対策を取れない日本の政府も、ある意味信じられないほど無能で凄い！自前でワクチンさえ作れない日本って一体何。技術や能力はあるのにこれを活かせないのは、まさに政治や行政の怠慢なのか無能なのか。能力のない政治家は寧ろ害以外何物でもないですね。

午後から久しぶりに姉達の家に行ってきました。みんな人と話す機会がないせいなのか、4人で話に花が咲いて満開状態で夕方まで喋りどおしでした。そうだよね、みんな人と話すことに飢えているんだね。ボクもそうだけど。私達の場合は、幸か不幸か2人で行動する習慣が付いているので、そういう意味では今の時代向きかもね。まだまだ先の見えない昨今ですが、コミュニケーションが取れる最小単位は2人ですので、2人の時間を最大限に活かすことも重要かもね。週の後半から雨模様ですが、週明けからは一気に桜前線がやって来そうで楽しみにしています。｢LINE｣に変わり、コミュニケーションツールとしてメッセンジャーアプリ｢Signal｣を使い始めていますが、企業広告や勧誘も無く非常に快適に使っています。皆が使ってくれればもっと快適になるのは間違いありません。是非スマホにインストールして下さいね。

4月も半分近く過ぎて来ています。新しいスマホが昨日届いて、シュガーさんに初期設定をして貰って、早速今日は買い物がてら｢試し撮り｣に毎年楽しみしている、手稲駅からすぐ近くにある｢軽川桜づつみ｣に向かいました。今日の最高気温が10℃で、風も冷たくて桜の蕾のどうなっているかなぁ～と思っていました。軽川沿いから少し低い場所に背の低い桜並木があって、目線の先に桜が手が届くんです。この寒さの中でも｢赤い蕾｣が少し膨らんで来ていました。シュガーさんの予報では来週の21日だそうです。確かに来週の予報を見ていると、15℃前後が続きそうですから。今日のスマホの試し撮りを見てみると、自然の色合いに撮れていました。今まではAIで色合いがいかにも｢盛った感じ｣がアリアリでしたから。いろんな機能に慣れるまで、失敗しながら時間がかかりそうです。25日投票のはがきが届きました。補選にかかる費用も税金だと思うと、辞職した議員から議員報酬返納してもらいたいものですが。

新型コロナ生活での｢自粛要請｣が大型連休明けの5月14日まで延長されそうです。もうすっかり慣れてしまったかのようで、気が緩みそうになったりしてきています。やっとワクチン接種も始まって来ていますが、案内の葉書が届いてもしばらくは時間がかかりそうです。自分が｢陰性なのか陽性なのか｣わからない状態も怖いものがあります！今日の写真は、まもなく咲きそうな｢軽川桜づつみ｣からです。本当に綺麗な桜が堪能出来ますので、一度訪れて見てはいかがでしょうか！新川沿いにも桜並木はありますが、まだ木が若いので10年後かな。

今日は一日中雨が降ったり止んだりの一日でした。気温は13℃前後はありましたが、日差しがない分寒く感じてしまいます。通品費節約のため、新しいキャンペーン中のMVNOに乗り換えました。昨日はシュガーの新しいSIMが到着して設定を完了していますが、今日はお昼にムーンの新しいスマホとSIMが到着。早速一から設定をはじめましたが、なかなか面倒くさいのがスマホの設定です。なお、今回は新しい電話番号にして心機一転です。GoogleやAmazonが電話番号が変わると結構大変なのですが、今回は月末まで現在の電話番号が使えますので、その間にゆっくり変更手続きをしたいと思います。今回から｢LINE｣は卒業して｢Signal｣に変更していますが、Signalは電話番号が変わるとインストールし直しなのでちょっと大変。最近の電話はほとんど｢Signal｣や｢Google Duo｣、｢Sky Phone｣などのインターネット電話を使っていますので、実際に電話にかかる料金はごく僅かです。そういう意味ではいい時代になって来ましたが、個人情報ただ漏れかもしれませんが。新築の家も昔は｢〇〇邸｣と大きくかかれていましたが、今は｢S氏邸｣などと書かれていて、誰なのかさっぱり判りませんからね。家を建てるということは、誇らしい事だった昔は何処にですね。それだけ世の中が殺伐としているんでしょうね。

今日は一日頭を使いっぱなしだったので疲れました。なかなか頭が付いていかない悲しさですが、何とかなれば御の字です。まだまだやり残しは一杯あるのですが、徐々に片付けて行きましょうね。ところで｢Mi 体組成計｣は、なかなか素晴らしい体重計です。シュガーの場合は、基準値クリアはたったの3つ(筋肉量・タンパク質量・骨量)だけで、BMI・体脂肪・水分量・内脂肪・基礎代謝などは全て高い値でした。｢ガッチリした太め体型｣と言う診断で｢肥満Ⅰ｣でがっちりデブです。

今年はシュガーさんから自転車｢大丈夫そう！｣との声で、温かい4月なので連日自転車散策を楽しんでいます。あまり無理出来ないのでと言いながら、昨日は20キロ超えは疲れが後からやって来ました。10キロ前後なら楽勝！そんな事もあって、今日も10キロ圏内の｢前田森林公園｣まで新川沿いをゆっくり走ってきました。今日の最高気温19℃と6月の様な暖かさなので、桜の蕾もそろそろ開花に向けて動き出してきそうです。今週は何かと細々とあって、｢北ガス｣から｢いちたかガスワン｣に都市ガスを変えていたのですが、ついでに警報機もと言うことで｢北ガスの警報機｣を取り外して、14日に取り付けて貰います。取り外し料金は取り付けで相殺になります。おまけに料金も160円安く、どんだけ北ガス儲けようとしているのでしょうか。

それからシュガーさんと私も、通信料金体系変更で契約変更です。しかも今まで私は、シュガーさんのお下がりスマホで、決して不満ではいですが新しいスマホはやっぱり嬉しい！あんなに温かったのに、18時現在12.8℃です。夜間は暖房を切って休んでいますが、朝晩は暖房を入れてしまいます。これって我が家だけではないはず！北海道人は寒いと｢火を焚き｣ますよね。

今日は14℃超えの気温で風もなく自転車日和です。10時半過ぎに家を出て、北区の｢百合が原公園｣まで走ってきました。日曜日ということもあり、車も多くまだほとんど花も咲いていない公園内には人が一杯です。あぁ、きっとみんな春を待っていたんだなぁ！家族連れが殆どで、こんなに人がいる百合が原公園は初めて見ました。リリートレインも百合が原公園駅もまだオープンしていないのに。新型コロナの第4波は始まっているとは言え、さすがに自粛自粛と騒がれても春を迎えた北海道ですもの、じっとしていられない気持ちは充分すぎるほど分かりますので、感染には充分気を付けて行動して下さいとしか言えませんね。私達もそうですから。そして明日は17℃まで気温が上がります！そして晴れ、どうします？

23km程走って来ましたが、今シーズン最長の距離でした。さすがに少し足に来ましたが、無事に体調も良く走りきりました。帰り際に｢てんぷら家新琴似店｣で天ぷら定食を食べて帰ってきましたが、最近は少食だったので胃が重い感じで、帰ってきてから太田胃散です。そしてお昼寝1時間。｢Mi band 5｣と｢Mi 体組成計｣の生活がスタートしていますが、凄～く便利です。スマホに各種データを集約して一覧で見ることが出来ます。｢Mi band 5｣を使ってサイクリングデータを記録してみましたが、バンドからサイクリングモードをスタートさせるだけで、止まった時の一時停止や走り出す時も自動で感知してくれます。ちょっと感動もんですね！サイクリングが終わったら、停止ボタンを押すだけですので手間いらずです。新しいMVNOの契約も終わり、今週中には全て完了予定です。昨日は新しいギターのメンテでワックスを塗ったりして、ギターもすっかり甦りました。安いエレアコだったけど、自分的には音も良いし結構気に入ってます。

2日間の寒の戻りも去って、今日からまた温かい日が続きそうです。まだ桜の蕾も固いですが、気温の高い日が続いてくれれば良いのですが。私の開花予想まで14日間なので、近場を回って散策しながら観察しなくては。新型コロナ生活が続いて、大人しく自粛生活も2年目が進行中です。すっかり健康オタクになって来ているシュガーさんの影響で、お下がりのスポーツウオッチを付けて｢1日8､000歩｣を目標に歩いていたら、思い切り1万歩超えの連続表示に違和感を感じてしまいました。そんなこんなで、最近はスマホと連動している評価の高いスマートバンドを、二人してアマゾンで購入することにしました。ついでにヘルスメーターも注文して今日届きました。こまかな健康チエック項目もあるので、全部が正しいとは思いませんが、参考にすることは出来ますから。3月から減量しなくてはと宣言しましたので、お互いに切磋琢磨しながら効果が出るかな？

体型がスッキリはまだ先ですが、まず見た目と言うことで｢美容室我忘｣さんでカットとカラーをして来ました。シュガーさんは、すっかり｢白髪に｣なってしまいましたが、私はまだチラホラ程度。すっかり｢白髪｣になってしまえば良いのですが、親を見てもそうならないみたいです。裏の新築工事も足場も外されて、もうすぐ終わりに近づいて来ています。来週から、我が家も冬から春の外回りの掃除をしようと思います。また雑草が伸びないうちにせっせと雑草取りが待っているのですね！

今日の朝も軽く雪でした。その後気温は低いですが晴れてきて、家の中にいる分には充分温かく過ごせます。昨日は、最初に急にスマホのロックが掛かって開けなくなってしまい大慌て。多分｢Mi Fit｣アプリの設定中に、Bluetoothでのスマホロック設定をして、Bluetoothを切って再起動をかけたことが悲劇だったと思います。スマホを起動しても、ロック画面でのパスワード入力から進めません。そこで急遽スマホ自体を初期化することにしました。ネットで調べて、何とか初期化の方法を見つけ出して実行。スマホの基本的なデータやアプリはGoogleに保存されていますし、写真はAmazon Photosにアップしてあるので問題はありませんが、以前の状態までもっていくのに時間がかかりました。その関係で、Amazonのアカウントの電話データが古い事に気づきました。現在のPCから起動は問題なかったのですが、スマホからの連携をかけるとアカウントとパスワードは問題ないのですが、2段階認証みたいな感じになって登録電話での認証が要求されるのです。登録電話に送信しますと言う通知ですが、その電話番号は今使われていないので認証のしようがありません。PCの方から登録電話の変更をかけても、基本データ変更画面に行くにはやはり2段階認証で認証する必要があり、全くらちが行きません。ネットで調べても有効な方法が見つからず、Prime会員なのでさすがに困り果ててしまいました。同名と同メールでアカウントを新しく作ってみたのですが、Prime会員は引き継がれないのです。更に調べ回って、サービスセンターに直接電話することが出来て、何とか修復してもらうことが出来ました。要は電話番号が変わる前に、PCから電話番号の変更をしておくことですね。お疲れ様の一日でした。

4月から携帯電話の通信料金体系が大きく変更されています。キャリアはもちろんMVNO(格安SIM)も含めて、新しい料金になっています。そこで私達も通信費用を抑えるために、新しいMVNOを検討していましたが、今日それぞれ契約手続きを開始しました。週明けには新しいMVNOに移行できると思います。ついでに新しいムーン用のスマホもゲットしてプレゼントです！一通り懸案事項はクリアしたので、また新しい歌づくりに邁進です！

今日の北海道は、3月下旬並みの寒さです。朝から寒くて、8時頃から雪がチラホラと降って来て、写真を撮ろうとしていたのですが、すぐ止んでしまいました。今日の最高気温5℃ですが、それも数時間で下がって来ています。手稲山には真っ白な雪が見えていて、その向こうに見える山々に雪雲が見えていました。きっと雪が降っているのでしょうね。明後日からは、気温も二桁になって、今日明日の2日間は寒い日が続きますので、体調には気を付けなくてはね。

60歳までは、自慢ではないけれど｢アナログ｣人間でも生きていけると言っていました。携帯電話だってガラケイで良いとか言いながら。ひょんな事から｢ナビ｣が必要なのだと！から始まってガラケイからスマホに変えて、ついでに｢カメラ｣の画素数が多いほうが良いなぁ～と言う塩梅になってしまいました。この10年間でパソコンもシュガーさんのお下がりの｢ノートパソコン｣になって、私にとっては遅ればせながらですが、やって良かったと思っています！どうにか文字打ちも出来るようになったので、更にもう一歩前進したい気持ちがあるのですが？いろいろ探して見ることにしま～す！スマートバンド｢Mi Band 5｣に続いて、多機能体重計｢Mi 体組成計｣も購入しました。スマホアプリ｢Mi Fit｣にスマートバンドと体組成計を連動させて、日々の体のデータを管理しようと企んでいます。最近ますますAIオタクになりそうですね。今日はいろいろアクシデントがあったのですが、明日シュガーさんからその報告があると思いますよ。

今日はとても良いお天気でしたが、明日明後日と最高気温5℃でともに午前中雪の予報です。毎年4月上旬にによくある寒の戻りですね。日曜あたりからはまた春らしい気温に戻ってきます。お昼前に自転車で家を出て、発寒の｢農試公園｣に向かいました。琴似発寒川の土手を歩いている人もまだまばらですが、農試公園付近の琴似発寒川の土手は老木のポプラ並木になっています。また南側は桜の木が多いのですが、やはり桜の木も老木が多く圧倒的な迫力があります。もう少しすると土日は桜を見に来る方も増えてくるでしょうね。帰りに｢はま寿司｣で軽い昼食をして家に帰ってきました。

｢Mi Band 5｣のサイクリングのデータ確認と、使い方を確認しながらの自転車でしたがなかなか優秀です。乗っている時と乗っていない時を識別して自動でポーズしているようですし、走り出すと自動でONに入るみたいです。またアプリの｢Mi Fit｣とのデータ連携も超スムーズです。今まで使っていたスマートバンドとは、全く質が違うようでびっくりしています。歩数計や心拍数の精度もほぼ言うことなしですね。その他も便利機能もとても面白くて、これで3,600円なのですから人気になるのは当然でしょうね。自分的には通知機能がとても便利だと感じています。アプリ通知で、ほぼ間違いなく通知してくれますので、スマホの方はミュートをかけて、バンドのバイブレーションで感知してます。もちろん内容もバンドで確認できます。またグローバル版は日本語化は出来ませんが、連携しているスマホアプリ｢Mi Fit｣は日本語化していますので、そんなにと言うか全く問題はありません。半日も使っていれば使い方は理解できますからね。それとグローバル版でも通知や音楽などは日本語で表示されます。プラス1,000円かけて日本語化する意味ってあるのかなぁ！っていうレベルです。実は今｢Mi 体組成計｣という体重計を発注しています。この体組成計は、体重、体脂肪率、体水分率、タンパク質、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、BMIなどのデータ測定が可能です。｢Mi Fit｣と連携して自動でデータを同期して集計をしてくれます。要するに｢Mi Fit｣と連携しなければただの体重計なんですが、連携すると自分の体の健康管理に相当役立ちます。明後日到着です！なんか健康オタクになりそう？

昨年からずっと自粛生活が続いています。でもその前から人付き合いが苦手なので、あんまり変わらない生活を送って来ています。電話でかかってくるのはセールスとかです。数年前から、簡単｢あんしん応答｣が出来る電話に変えてから、変な勧誘電話に出なくて良くなりました。今日は午後から小学校の入学式です。午後から買い物に向かう途中の車から、学校に向かう親子連れのが多く見受けられました。明日から新学期が始まり、また我が家の前は登校前の子供達声が聞こえてくるのかな。

午前中に注文していた｢Mi Band 5 スマートバンド｣が届きました。シュガーさんにおまかせして、私はただ待つだけ。ああだこうだなと言いながら、なんとかなるもので。腕に装着し、後は使いながら慣れるだけです！年明けか始まっていた裏の新築工事も、足場が外されました。まぁ～今流行りの｢黒い外壁｣で、2方向から黒攻めを慣れるしかなのかな。13日告示25日投開票の｢衆院北海道2区補欠選挙｣があります。吉川貴盛元農林水産大臣が収賄の罪で在宅起訴され、議員辞職を受けての補欠選挙です。自民党からの立候補はなく、ほとんど野党不戦勝の選挙ですが、いくら野党統一候補と言いますが、さすがに松木謙公氏は納得できませんね。今までやってきた事を反省していますと言われても？疑り深い性格なのですから。なかなか先に進まないコロナワクチン接種ですが、果たしていつなのですかね？

天気は凄～く良いんだけど、気温があまり上がらなくてしかも風がまだまだ冷たい。そんな中でも自転車で動き回っています。向かい風の中でもあまり苦にせずに漕げているので、大分足の筋肉も付いてきてるみたいです。でも坂道はやっぱり苦手ですが。こんな感じは3年ぶりなので、はっきり言って相当ウ・レ・シ・イ！昨日ちょっと紹介した、パナレーサー(Panaracer)の英式→米式バルブ変換アダプター｢ACA-2-G｣は、キャップゲージ付きが凄く良いアイデアで、｢緑｣色のときは空気圧が正常で｢赤｣色が増えてくると空気圧が低くなっている状態です。ひと目で分かります。空気入れも全て米式タイプに買い替えて準備万端です。ところでシティーサイクルやママチャリなどの適正空気圧の単位300kpaは、3.0bar・44PSI・3.1kgfという単位のようです。メーター付空気入れの場合、メーカーによって表示が様々なようなので。何か今年は自転車中心の生活になりそうです。

これも自転車中心の生活第二弾で、2人ともスマートバンドにハマって、さすがに安いだけでは満足できなくなってしまいました。とは言え｢アップルウォッチ｣のような高額なものはとてもとても買えないので、割と評判のいい｢Xiaomi Mi Band 5 スマートブレスレット｣をお揃いで買うことにしました。今年の1月に日本語版も出たのですが、今回は1,000円も安いグローバル版を3,600円でゲット。通常はスマホとリンクさせて使うものですし、スマホアプリ｢Mi Fit｣はとても良いアプリですし、日本語化されていますので問題は無いかと思います。しかも｢Google Fit｣ともリンクできるので重宝しそうです。

今年の桜の開花と満開の時期は、相当早くなっているようで、もう仙台までやって来ています。札幌の開花を勝手に予報すると｢4月23日｣かな？今日はとっても寒い日曜日で、思わず暖房を入れてしまいました。でも、夜中は暖房を切って就寝出来るのですから、それだけ今年は温かいのですね。今年はシュガーさんも自転車に違和感なく乗れていて体調も良く、一番本人が嬉しそうです。気分が上昇してくると、今まで気にしていなかった空気入れとか便利な自転車小物で、更に快適に乗ることが出来そうです。アシスト自転車にしょうかと考えていたのですが、まだ先に取っておけそうです。

今日も9℃が最高気温でしたが、新川沿いの土手の下を自転車で走ってきました。川沿いにはネコヤナギの芽も膨らんで来ていたり、小さなふきのとうも開花して来ていました。帰りに｢新川中央公園｣の桜の様子を見ながら、何時も綺麗な摩周桜を楽しませて頂いている｢小原さんのお庭｣で福寿草を発見！写真を撮っていたら、ご夫妻から声がかかって美味しいお茶を頂いてきました。おまけにお土産も！毎年手作りの新鮮な野菜ありがとう！8月に91歳になると言っていますが、自転車に乗る後ろ姿は凄く｢カッコいい！｣と何時も思っています！5月の道東旅行も｢日程とホテル｣が決まり、まだずっと先のこととゆっくりしていましたが、そうこうしていたらもう4月。1ヶ月を切ったらすぐなので、そろそろ始動しなくては！今日の最高気温9℃でしたが、15時過ぎで5℃を示して何と寒い1日でした。春休みも5日までで、6日から新学期が始まりますが、気温の変化で体調を崩さないように、大人も子どもも新型コロナ生活まだまだ続きます！

今日は一日曇り空、気温ほど暖かさを感じませんでしたが、この後雨になる予定で明日の朝方まで続きそうです。寒の戻りで明日から1週間程度は気温も低そうですが、7日・8日頃は気温も低く雪マークが付いています。しばらく自転車もお休みというところですね。ところで私達もよく自転車に乗っていますが、自転車についての知識は殆ど皆無でした。特にタイヤについて今回いろいろ調べてみて、初めて知ったことだらけで目からウロコです。たまたま自動車のタイヤの空気圧調整のためのエアコンプレッサーの購入で、自転車のタイヤについても調べる機会が出来ました。私達の使っている自転車は、いわゆるシティーサイクルやママチャリ系統の安い折りたたみ自転車ですが、適正なタイヤの空気圧はタイヤに刻印されていることも知りました。この系統の自転車は英式バルブのようで、空気圧を計ることが出来ないようですが、一応タイヤには300kpaと書かれています。自動車は米式バルブ、ロードバイクやクロスバイク・ミニベロなどの高級自転車は仏式バルブが多いようです。空気圧の表示も、PSI/kpa/bar/kgfなどなど色あって頭がいたいところです。内圧換算表を参考にして勉強中です。

4月から通信サービス料の改定に伴い、各社の携帯通信料が値下げされていますので、私達も契約を見直さなければと考えています。大手の3社と楽天も含め4社のキャリア系やMVNO事業者の通信料がほぼ出揃ったところで、なるべく安いMVNOを選ぼうと今検討中なのです。なお、4月から電話番号を変えずに携帯会社を乗り換える制度の｢MNP｣が無料化されましたので、MVNO事業者を変えやすくなりました。とにかく通信料はなるべく安く抑えたい年金生活者ですので古い頭をフル回転です！

新曲｢あくび｣の録音が昨夜終了しました。半ば諦めかけて、練習不足もあったりで、まずは練習しなくてはと。だんだん気になる箇所が出てきて、加えたり直したりの練習は始まりました。きっと一晩たったら忘れてしまいそうなので、記憶が薄れれないうちに録音する事にしました。演奏スタイルがジャズ風で、聴いている分には良いのですが。私にとっては至難の業と諦めて、開き直って歌ってしまいました。歌は歌うのではなくて語るようにと思っていても、難しいですね！いつでも歌える環境があるし、時間もたっぷり後はやる側だけの問題かも。

今日2日は定例になっている｢月命日のお参り｣です。温かい日の連続でお寺さんの納骨堂は、何時もは冷え冷えしているのですが、今日はとっても温いお参りでした。出掛けにちょっとしたアクシデント発生！半ドア警告音とランプが点灯したのです。それもいつもの大きめの音じゃなくて、大人しめに。ドアの開閉を確認してまだ警告ランプが。わからないので、見てもらう前にもう一度点検して、もしかしたらとバックドアを点検してみました。何とバックドアが今回の犯人でした？でも室内ランプもつかなかったし、ほんのわずかの隙間からの｢静かな囁き｣の警告音でした。シュガーさん曰く、車を見てもらうと何時も何かおかしい！それはあるかも！今日の写真は、お参りの帰りに｢旭山記念公園｣からです。雪もわずかに残っていて、4月24日からのオープンです。

今日から春4月がスタート！新年度からスタートする商品の総額表示(税込表示)で、朝に買い物に出かけて商品表示をチェックしてみましたが、ほとんど前と変わらない表示でした。商品価格表示は、赤の大きいな数字で税抜価格とその下に小さな数字で税込価格です。まぁお店によっては価格プラス税とか消費税などと書かれて、総額価格は表示されていない不親切なお店もたくさんありました。プラス8％でいくらになるのか、瞬時に計算できる人なんてそうはいないですからね。それにしても相変わらずお店の価格表示は｢セコい！｣。少しでも安く見せようとする気持ちは分かりますが、その思考方法はある意味騙し的な方法ですから。お願いですから正々堂々と総額表示のみの価格で勝負してくださいね。私達がよく買い物に行くスーパーセンター｢トライアル｣は、以前から総額表示のみで商売していますし、価格も安いので私達にはとても助かっているのですよね。

暖かかった3月下旬が過ぎ4月を迎えると、毎年のように前半は寒の戻りみたいな気温が続きます。今年も例にもれず4月前半は少し寒いかもしれません。もうすでに4回も自転車に乗っていますが、体調も良好です。今年は少し気合を入れて自転車に乗ろうと思い、｢空気圧メーター付の足踏み空気入れ｣も買い揃えましたし、車用には｢電動エアコンプレッサー｣も買って準備万端です。｢春の訪れを告げる花｣｢幸せの使者｣クロッカスも、お向かいさんの庭に咲き始めました。雪が解けてからまだ四五日しか経っていませんが、もう可憐な花が咲き始めました。花の生命力はすごいなぁ！と感心しきりです。